Változik a tested, változnak az étkezési igényeid – Terítéken a menopauza (videó)
Rovattámogatás
2025. szeptember 20.
|
DD,
SzAE
A menopauza nem csak annyit jelent, hogy a nők nem menstruálnak többé. Az ezt megelőző perimenopauzás időszakban is már rengeteg változás megy végbe a testükben, ami azzal jár, hogy megváltoznak a igényeik – többek között a táplálkozás területén is. Hogyan figyeljünk oda magunkra ebben az időszakban? Milyen kivizsgálásokra érdemes elmenni, milyen életmódbeli változtatásokra lehet szükség? És hogyan igazodjuk a testünk változásaihoz úgy, hogy azt ne érezzük tehernek? Többek között ezekről a fontos kérdésekről beszélget Jakupcsek Gabriella író, műsorvezető, dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász, Somogyi Sára, a BiotechUSA dietetikai szakértője, Tóth Balázs evéspszichológus és Szabó Anna Eszter. Tartsatok velük!
Neked ajánljuk
Creator –
2025. szeptember 9.
–
WMN
Csontjaid, izmaid, hormonjaid – minden megváltozik a perimenopauzában. Tanulj meg tudatosan vigyázni magadra 40 felett.
0 like / 0 dislike
15 megosztás
BREAKOUT ROOM –
2024. június 9.
–
DTK
A menopauzáról (túl) sokáig nem beszéltünk, az előző generációk otthon, csendben szenvedtek, tűrték a változatos tüneteket és a cifra jelzőket, amelyekkel őket illették. Az, hogy elkezdtünk beszélni róla nyilvánosan is, nemcsak annak köszönhető, hogy tovább élünk, és ha lassan is, de általánosan tudatosabbak és nyíltabbak vagyunk, ha a testünkről van szó, hanem annak is, hogy már itthon is lettek ennek a témának szószólói. Egyikük, Iványi Orsolya a Breakout Room vendége.
0 like / 0 dislike
23 megosztás
WMN Zizi –
2023. február 4.
–
TF
Ez egy olyan kvíz, ahol nem ti vizsgáztok, hanem a szerző, de ő úgy érzi, vicces horoszkóp témában nem tud tévedni, szóval teszteljétek le mindenképpen – hátha mégis téved. Reklamációt csak a kvíz kitöltése ELŐTT fogadunk el!
0 like / 0 dislike
19 megosztás
Creator –
2025. április 7.
–
WMN
Hőhullámok, hangulatingadozás, alvászavar? Nőgyógyász segít megérteni, mi zajlik a testedben, és hogyan kezelheted tudatosan a perimenopauzát.
0 like / 0 dislike
37 megosztás
WMN SZEX –
2021. március 1.
–
MK
„Már azon az estén felugrott egy hirdetés, amely a változókori hajhullás ellen ajánlott valami csodaszert. Aztán ezt követték szépen sorban a többiek: vitaminok csontritkulás ellen, a metabolizmusom hormonális okai, majd annak felborulására irányuló edzéstervek, kencék, gyógyszerek. Kisvártatva megérkeztek a hormonszintmérést ajánlgató központok, a hormonpótló csodaszerek reklámjai, ezt követően pedig különféle csoportokat is felajánlott a Facebook, sorstársakat, akikkel meg tudom dumcsizni, hogy már megint mekkora szarban vagyok, hiszen itt a vége a női létnek.” Téged is idegesítenek az úgynevezett személyre szabott reklámok, amelyek tapintatlan ajánlatokkal bombáznak szüntelenül? Ha igen, olvasd el ezt a cikket:
0 like / 0 dislike
15 megosztás
WMN Ügy –
2024. február 26.
–
ZKB
A nők életük egyharmadát menopauza után élik le, a társadalom azonban onnantól fogva levegőnek nézi őket, hogy nem aktív méhhel rendelkező egyének.
0 like / 0 dislike
98 megosztás
WMN Aktív
