Címke: étkezés

Másfélszer annyit nassolunk a karanténban – Alaposan átírta a járvány az étkezési szokásainkat (is)

WMN Life – 2021. január 28. – DE

Egy friss kutatás szerint az elmúlt tíz hónapban alaposan megváltoztak az étkezési szokásaink is.

Stresszevés, túlevés, örömevés, lemondás, megvonás, csalónap… – helyett inkább EZT javasolja a szakember

WMN Life – 2021. január 5. – WMN

„Engedd meg magadnak naponta egyszer azt a kicsi sütit, és azt is engedd meg magadnak, hogy most örülsz a sütidnek. Két kulcsszóra hívnánk itt fel a figyelmet: 1. egyszer; 2. kicsi.” Dudics Emese a téma pszichológus-kutatójával járta körbe a falás, nassolás, örömevés, stresszevés, túlevés témakörét.

Steiner Kristóf: Így várunk mi vendéget – Methanai történetek, útban önmagunk jobb változata felé

WMN Life – 2020. október 25. – SK

Három történet arról, hogyan érdemes vendéget fogadni, egymásra figyelni, fontos dolgokra ráébredni.

Szentesi Éva: Büszke áldozatok az oltáron – WMN-naplók

WMN Life – 2020. június 9. – SzÉ

A költők tudják. Mi pedig értjük azért néha.

Intuitív étkezés, a régi-új diéta – Üres humbug, csillámporos lárifári vagy valóban működő csodamódszer?

WMN Egszsg – 2020. január 29. – FB

Nyolc pofonegyszerű szabály, amit érdemes önmagad szeretve és tisztelve követned

Így tartottam a súlyomat az ünnepek alatt – Szentesi életmódváltó karácsonyi naplója

WMN Egszsg – 2019. január 5. – SzÉ

Két zabálás helyett két edzés – összefoglalva ez változott tavalyelőtthöz képest

Kalóriák fogságában – Így szakíts velük!

WMN Life – 2018. augusztus 31. – ZZs

Nem is kell sok lelemény ahhoz, hogy kevésbé terheld a szervezeted, de a kedvenc ízeidről se kelljen lemondanod.

Megőrülök a különféle diétáktól – Lehet, hogy pszichológus kéne inkább?

WMN Life – 2018. április 27. – KAd

Amikor egész nap azon agyalsz, hogy a chiamag vagy a biokelkáposzta a nyerőbb, érdemes elgondolkodni.

Szuperzöld és ultraroppanós – 5 étel, amit nagyon várok tavasszal

WMN Life – 2018. április 18. – ZZs

Neked melyik az igazi? És milyen emlékeket idéz fel benned?

< 1 2 3 >

WMN közösség