A hajlékonyságot sokáig kecsességnek, szuperképességnek tartottuk – pedig rengetegen vannak, akik számára a túlzott mozgásterjedelem krónikus fájdalmat és sérülékenységet jelent. A hipermobilitás egy összetett, gyakran örökletes állapot, amely az ízületektől a bőrön és az idegrendszeren át az egész test működésére kihat.

Közel ezerkétszázféle multivitamint lehet kapni Magyarországon dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök szerint, de vajon mennyi az ezekből, ami valódi segítséget nyújt? A Vitaminipar című könyv szerzőjét arról kérdezte Simon Eszter, hogy mi alapján válasszunk, milyen infókat keressünk a csomagoláson, illetve mit várhatunk, és mit nem ezektől a készítményektől.

Pataki Erika egészségfejlesztő, a Lélek-zet Egyesület a tüdőrákosokért és hozzátartozóikért munkatársa, sokaknak segít a dohányzásról való leszokásban. Interjúnkban rávilágít, miért olyan pokoli nehéz a leszokás, és milyen „trükkök”, módszerek vethetők be, hogy sikerüljön végleg letenni a cigarettát, elkerülve a visszaszokást, a hízást és az „idegbajt”, amit a nikotinmegvonás okozhat.

Mitől lesz egy szülés gyógyító, nehéz vagy éppen katartikus? A Hoztam e világra projektben több száz nő meséli el a saját útját, és ezekből a történetekből kirajzolódik az anyává válás sokfélesége, sebezhetősége és méltósága.

Lehet-e ma úgy beszélni szexről, testről és határokról, hogy a gyerek biztonságban érezze magát? Barcs Kriszta pszichológus szerint nemhogy lehet, hanem muszáj is: a szexuális neveléssel nem törjük össze az ártatlanságukat, hanem segítünk visszaszerezni azt egy túlszexualizált világban.

Egy végstádiumú beteg fájdalmát még a morfin sem tudja csillapítani, a család kétségbeesetten várja a híreket, a fiatal orvos pedig először tapasztalja meg, milyen nehéz kimondani: valaki már nincs többé. Megrázó történet a kórházból a halál pillanatáról, a tehetetlenségről és az együttérzésről.

Amikor egy beteg hazamegy a kórházból, nem ér véget a küzdelem – sokszor éppen akkor kezdődik. Otthon már nincs nővérhívó, nincs szakember, aki megmondja, mi számít veszélyes tünetnek. A magyar családok ezrei egyik napról a másikra válnak ápolóvá, sokszor teljes magányban, szakmai támogatás nélkül.

A koraszülés megelőzése nem csupán orvosi kérdés, hanem nehéz döntések, emberi tényezők, rizikófelmérések és rendszerszintű megoldások együttese. A szakértők szerint a kismamák hibáztatása helyett olyan támogatásra, tájékoztatásra és egészségügyi működésre van szükség, amely időben felismeri a veszélyt – és teret ad annak, hogy a szülők valódi partnerek legyenek a döntéshozatalban.