Új utak a rákgyógyításban – Dank Magdolna onkológus professzorral beszélgettünk
Minden, ami a hagyományos kemo- és sugárterápián túl van...
WMN Egszsg
Csak ülsz és befelé figyelsz – meg tudod csinálni?
Gyere, és ne félj! Megtanítunk meditálni.
„Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát” – Kipróbáltuk az Alexander-technikát
Nem is hinnéd, mennyi minden elárul a testtartásod – a testi bajokon túl a lelkieket is.
Az elhízás roppant összetett probléma – Így lehetne rajta rendszerszinten javítani
A tömeges elhízás okai sokkal bonyolultabbak annál, mintsem hogy egy dologra lehetne őket fogni. Az igénytelenség helyett sokkal több köze van az ország gazdaságának fejlettségéhez, a szoptatós kismamák munkalehetőségeihez, a párkapcsolati erőszakhoz, a szabadidősportokhoz, és még egy csomó más tényezőhöz, amikről itt bővebben olvashatsz:
Sportolni szívás? Mondjuk ki bátran: néha igenis az – Pásztory Dóri motiváló üzenete a kanapéról
Ha eddig azért nem gyürkőztél neki a rendszeres sportnak, mert azt a pár alkalmat is rühellted, amikor mozgásra bírtak, Dóri szeretne téged megnyugtatni: ez a nemszeretem érzés teljesen rendben van (és ha valakinek, akkor neki elhiheted). Ezzel együtt négy ötletet is ad, hogyan motiválhatod magadat mégiscsak, a hosszú, minőségi élet reményében.
Én és a migrénem – Ha nem tudod elmulasztani, ismerkedj meg vele!
Mit akarhat üzenni a menetrend szerinti elvakító fájdalom? Ismered a migrén kínját?
Amikor újra kifújod a levegőt… – A diagnózisom utáni rettenetes fél év története
„Amikor a vendégsereg elmegy, az egyetlen, ami maradt, a hajam a teraszon. Mindenhol, bárhova pillantok. Akkor ránézek a férjemre, és közölöm vele: ma este lenyírod a hajam.”
Intuitív étkezés, a régi-új diéta – Üres humbug, csillámporos lárifári vagy valóban működő csodamódszer?
Nyolc pofonegyszerű szabály, amit érdemes önmagad szeretve és tisztelve követned
