A meditáció többek között csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációs készséget, az alvásminőséget és pozitívan befolyásolja a vérnyomást is. Akkor miért is hagynánk ki belőle a gyerekeket?!

Hogy tényleg önvédelemből, vagy merő gonoszságból és nyereségvágyból ölt Aileen Wournos, talán sosem derül ki:

A madarak nézegetése és hallgatása nemcsak az egészséges emberekre van pozitív hatással, de a depresszióval diagnosztizáltakon is segíthet.

Ti melyiket néztétek volna meg legszívesebben élőben?

Ha a te újévi fogadalmaid között is szerepel, hogy fenntarthatóbban élj ezentúl, Nyáry Luca tanácsai neked szólnak.

A Blood Sisters tagjai az AIDS-járvány hajnalán nemcsak a betegek ápolásában vettek részt (amitől sok orvos elzárkózott), hanem szó szerint a vérüket is adták értük. A vértestvérek izgalmas története rengeteg tanulsággal szolgál ma is.

Cindy Crawford lánya nem tagadja, hogy anyukája neve kapukat nyitott meg számára, de a tanácsait legalább annyira fontosnak tartja.

Ki képes határokat húzni, a saját lelki jóllétét is szem előtt tartani, amikor az idős, krónikusan beteg, vagy fogyatékossággal élő családtagjáról kell gondoskodnia? Amikor azt éli meg, ha ő nem végzi az ápolást, senki más nem fogja. Pedig a segítők mentális egészsége éppúgy fontos, mint azoké, akikről a nap huszonnégy órájában gondoskodnak.