Lehet-e több a smink egyszerű szépítkezésnél? Szabó Doris szerint igen: egy olyan önismereti folyamat kezdete, amely nem a tükör előtt, hanem a saját magunkhoz fűződő kapcsolatunkban indul. Takács Dalma részt vett egy háromórás „sminkterápián”, ahol a bőrápolás és a technikai tippek mellett arról is szó esett, hogyan tanulhatjuk meg újra szeretettel nézni önmagunkat.
A gyász, a szakítás, a kiégés vagy bármilyen krízis közepén sokan érzik azt, hogy legszívesebben felszállnának az első repülőre, ami valahová messzire visz. De vajon az utazás ilyenkor menekülés, vagy éppen a gyógyulás egyik eszköze? Takács Dalma gondolatai arról, hogyan lett az eszképizmusból önismeret, és miért nem mindig attól futunk, amit magunk mögött hagyunk.
Ha az öngondoskodás olimpiai szám lenne, elméletben biztosan dobogós lennék. A gyakorlatban már kevésbé. Egy rövid kikapcsolódás után összeszedtem, mi segíthet valóban feltöltődni.
A korábbi tévhit szerint csak minden 100. nő képes rá, pedig valójában sokkal többen. Újraolvasó
Míg a XX. század elején aggastyánnak számított egy 30 éves, ma még szinte gyerek, aki élete harmadánál jár. A magyarok átlagos élettartama a 2023-as adatok szerint nők esetében 79,5 év, férfiak esetében 73,3 év, de az sem ritka, hogy valaki megéli a 80, 90, akár 100 éves kort is. A kérdés azonban nem a mennyiség, hanem a minőség. Újraolvasó.