Címke: táplálkozás

„A legtöbb diéta problémája, hogy nem lehet beilleszteni az ember működésébe”

Közös hang – 2024. május 25. – KC

Wossala Rozina és dr. Schwab Richárd a Közös hang – Új hullám című podcastban beszélgetett többek között az egészséges táplálkozásról, a fenntartható jó életről, a hedonizmusról és az evésről mint közösségi élményről. Bár első hallásra ezek a fogalmak komoly ellentmondásban állnak egymással, vendégeink erre igyekeztek rácáfolni.

A bél is lehet szomorú? – az emésztési problémák gyökere gyakran magzati és gyerekkorban keresendő

WMN Egszsg – 2024. május 18. – SE

A bél–agy tengely születésünk pillanatától (sőt tulajdonképpen az anyaméhben lévő létezésünk pillanatától) egy életre beprogramozódik, ugyanakkor a berögzült áramkörök felülírhatók.

Boldogságra, szeretetre, nyugalomra éhezünk, néha mégis falatozni kezdünk – Az érzelmi evésről

WMN Life – 2024. március 17. – MD

Olykor egészségtelen ételek fogyasztásával igyekszünk felvidítani magunkat, ami – ha nehéz időszakon megyünk keresztül, és rutinná válik –, túlsúly kialakulásához vezethet (ez persze számos más okból is létrejöhet). Hogyan tudunk ellenállni a kísértésnek?

A ciklusunk szempontjából sem mindegy, mikor, mit és mennyit eszünk

WMN Egszsg – 2023. március 1. – KC

Amikor megjön, te is csak cukros, szénhidrátban gazdag ételek után ácsingózol? Pedig a szervezeted valójában másra vágyik!

A fahéj karácsonyi csodafűszer, ami a szervezetednek is jót tesz

WMN KNYHA – 2022. december 23. – MD

Annyi áldásos hatása van a fahéjnak, hogy egész évben érdemes lenne fogyasztanunk.

Mielőtt megkérdezed valakitől, miért nem eszel „rendesen”, gondolj arra, hogy oka van rá

WMN Egszsg – 2022. március 10. – SzÉ

„Úristen, de gebe vagy. Egyél már!”

Ezért hízunk hasra 4O után – 8+1 tanács a dietetikustól a változókori táplálkozáshoz

WMN Egszsg – 2021. november 11. – WMN

Sok nő tapasztalja, hogy negyven felett elkezd hízni, akkor is, ha nem eszik többet, mint addig. Ráadásul a zsír leginkább a derékra rakódik, aminek egészségügyi kockázata is lehet. Dietetikus vendégszerzőnk elmondja a miérteket, és azt is, mit tehetünk a jelenség ellen:

Akkora gazdasági károkat okoz, mint a háborúk vagy a dohányzás, mégis faljuk két pofára – Így kerültünk a gyorskaják fogságába

WMN Ügy – 2021. július 21. – BS

Naponta 500 kalóriával többet viszünk be miatta, évtizedekkel (!) lerövidítheti az életünket, depressziót, elhízást okozhat, mégsem olyan könnyű abbahagyni az evésüket egyik napról a másikra. Az úgynevezett „junk food” kérdésköre igen összetett, Baló Sári elmagyarázza, miért.

Elérhető-e valaha, hogy senki ne éhezzen a világon? Ha így haladunk, nehezen…

WMN Ügy – 2021. június 7. – MZS

Majdnem ugyanannyi éhes ember van világszerte, mint ahány tonna élelmiszert a szemétbe dobunk évente. Az éhezés pedig nem csak azt jelenti, hogy valaki nem jut megfelelő mennyiségű tápanyaghoz… Ma van az élelmiszer-biztonság világnapja, ez pedig egy érdekes és fontos cikk arról, hogy hogyan és mit (nem) eszünk mi, emberek a világon.

Másfélszer annyit nassolunk a karanténban – Alaposan átírta a járvány az étkezési szokásainkat (is)

WMN Life – 2021. január 28. – DE

Egy friss kutatás szerint az elmúlt tíz hónapban alaposan megváltoztak az étkezési szokásaink is.

< 1 2 3 >