Te mi alapján választasz magadnak fodrászt, fogorvost, pszichológust? Barátokat kérdezel meg, cégtáblákat nézegetsz, vagy csak beütöd a Google keresőjébe? Többségünk valószínűleg a harmadikat mondaná, ám így kapásból kikerülnek a képből azok a szolgáltatók, akik szándék, lehetőség, tudás híján nincsenek jelen az online térben. A digitális gazdaság új kihívások elé állította a vállalkozókat, azonban ezeket nem mindenki képes megugrani.

Talán az egyik legnyomasztóbb tény az anyaságban az, hogy a gyerek: tükör. De mi van, ha nem csupán az apró, hétköznapi dolgokban tanulja el tőlünk a rossz működési módokat? Mi van, ha anyaként testképzavarral küzdünk, vagy traumatikus élmények kötődnek a saját nőiségünkhöz? Mi van, ha az önbizalomépítés életünk egyik legnagyobb kihívása? Hogy lehet egy ilyen önismereti úton egészséges kislányt nevelni?

Déri András táncos-koreográfus útja a Hortobágytól Brüsszelig és vissza a szűkös magyar művészvilágba.

A generációváltás egy családi cégben nem könnyű folyamat, de lehet jól is csinálni. Horváth Soma szervezetfejlesztési tanácsadó ad tippeket, hogyan.

Az önsértés figyelemfelhívás. A belső feszültségek, traumák és érzelmi elfojtások fájdalmas lenyomata, amivel egyre több fiatal küzd világszerte. Hogyan ismerhetjük fel a jeleket, mit tehetnek a szülők és a barátok? Ennek járt utána dr. Fehér Tibor Dániel klinikai szakpszichológussal és Reményiné Csekeő Borbála családterapeutával, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetőjével Simon Eszter.

Az alvási apnoé az egyik legelterjedtebb alvászavar: az ebben szenvedő sofőrök többszörösére növelik a baleset esélyét, mert állapotuk nemcsak álmossággal, hanem figyelemzavarral és kimerültséggel is jár.

„Egy gyereknek az anyja mellett a helye” – tartja a mondás és bár egyre több családban természetes, hogy a gyerek körüli teendők a szülők között megoszlanak, azért még mindig az a „normális”, hogy az anya a gyerek(ek) mellett marad. Akkor is, ha ez a karrierjébe, az álmaiba, a szabadságába kerül.

Úgy képzelem, a mennyország olyan lehet, mint egy immerzív kiállítás: az ember elmerülhet a leélt élet tökéletes pillanataiban. A tökéletes pillanat persze lehet tökéletlen is, az én meghatározásom szerint az a lényeg, hogy ott és akkor ne vágyjunk sehova máshova. Pontosan ott akarjunk lenni, ahol vagyunk, egyedül, vagy azzal a társsal, aki épp mellettünk van. New Yorkban több ilyen tökéletes pillanatot is betárazhattam.