–

1. Vigyázz az egészségedre, amíg még fiatal vagy!

A hegyoldal, ami a „nem vagyok formában”-tól elvezet a „visszaszereztem a fittségem”-hez, idővel egyre meredekebb lesz. Ahogy szép lassan eljutsz a felnőttkorba, úgy fogsz egyre többet egy helyben ülni, hacsak nem teszel tudatosan azért, hogy mozgásban maradjál.

2. Tegyél félre a nehéz napokra. Tegyél félre a jövődre!

De ne csak spórolj, éljél is, hiszen soha nem tudhatod, mit hoz a jövő. És ha beüt a krach, akkor jól fog jönni a tartalék.

3. Ne érd be egy középszerű párkapcsolattal!

És ne azért házasodj meg és vállalj gyerekeket, mert az ismerőseid így tesznek épp. Adj magadnak időt, amíg belerázódsz a felnőttkorba (a húszas éveid közepéről beszélek), hogy meglásd, milyenek ez idő tájt a képességeid, a jellemző vonásaid, mert nagy valószínűséggel egészen mások lesznek, mint most.

4. Nagyon megfontoltan válogasd meg a barátaidat!

A párkapcsolati partnereidet pedig még inkább!

5. Hallgass az ösztöneidre. És ami a legfontosabb: légy jó önmagadhoz!

Ne bántsd magadat, az élet anélkül is elég nehéz. Annyi a világ, amennyit ki tudsz belőle hozni. Sok sikert.

6. Azt tanácsolom neked, amit a saját lányomnak is szoktam: ha van rá esélyed, hogy valami olyasmit csinálj, ami egy kicsit is érdekel, csináld. Tenni mindig sokkal jobb, mint nem tenni.

7. Ha nem vagy egy pasiban biztos, hagyd, hogy várjon.

Mondd el neki őszintén, hogy időre van szükséged, és tedd világossá számára, milyen folyamatok zajlanak le benned. Ne célozgass vagy játszadozz. Válassz magad mellé egy felnőttet és te is felnőtt módon kommunikálj. Ne engedd, hogy lábtörlőként kezeljenek, de ne feledd: ha sok negatív dolgot tapasztalsz valaki részéről, az lehet annak a jele, hogy sok nehézsége van a háttérben.

8. Mielőtt felköltöztem volna a nagyvárosba, édesapám a következő két tanáccsal látott el:

– Soha ne bízz meg olyanban, aki nem néz a szemedbe.

– Ne beszélj, ha figyelhetsz is.

9. Négy lány apukájaként mondom: az élet néha bizony szomorú, de csak mert épp magad alatt vagy, az nem jelenti azt, hogy ne érezhetnéd jól magad.

Amikor épp pocsékul vagy, csináld azokat a dolgokat, amiket szeretsz, hagyd magad örülni. Játszd le azt a dalt, edd meg a kedvenc ételedet, nézd meg újra a kedvenc filmedet, szerezz magadnak szép pillanatokat.

10. Egy apa legnagyobb félelme az, hogy mások rosszul bánnak a lányával. Hogy az a rendes ember egyszer csak elkezdi őt elszigetelni másoktól.

Egy felemelt hang, egy „ne haragudj, drágám, ígérem, többet nem fog előfordulni…”, itt álljon meg a menet, ne hagyd magad belecsúszni bántalmazó kapcsolatokba. Igen, mindannyian követünk el hibákat. Igen, egy esélyt mindenki kaphat. De csak annyit. Vigyázz magadra.

11. Soha ne támaszkodj pénzügyi dolgokban kizárólag a bizalomra, még barátok esetében sem.

Ennél sokkal olcsóbb módjai vannak, hogy kiderítsd, a másik nem becsüli sokra a barátságotokat.

12. Ne vállalj több felelősséget a munkahelyeden fizetésemelés nélkül!

Mindig azelőtt tárgyalj a fizetésedről, hogy elfogadnád a pozíciót. A te szükségleteid igenis számítanak, és időről időre meg kell harcolnod értük. Az egyetlen ember, aki a te szükségleteidet fogja előbbre helyezni, az a terapeutád, és ő is csak addig, amíg tart az ülés.

13. Tanulj meg kereket cserélni, egyszer biztos jól fog jönni.

14. Ne pocsékold az időd olyasvalakire, aki nem viszonozza azt a tiszteletet és kedvességet, amit te nyújtasz neki.

És soha ne kezdjél azzal a céllal egy párkapcsolatba, hogy majd neked sikerül megváltoztatnod a másikat. A világ fele férfiakból áll.

15. 

Légy kedves azokkal, akik az ételedről gondoskodnak!

Légy kedves azokkal, akik a pénzügyi dolgaidról gondoskodnak!

Légy kedves azokkal, akik a technikai hátteredről gondoskodnak!

Mindegy, hogy épp milyen helyzetben vagy, ha belőlük ellenséget csinálsz, tönkretehetik az életed.

16. Önmagadban elég vagy.

Nincs szükséged egy másik emberre, egy termékre, életstílusra vagy bármi külsődleges dologra. Igen, te vagy AZ.

17. Cserélj olajat minden ötezredik kilométer után!

Fiala Borcsa

Kiemelt képünk illusztráció - Forrás: Getty Images