Ha sokszor érzed azt, hogy legszívesebben ütemesen csapkodnád a fejedet a falba, mert minden és mindenki idegesít, saját magaddal az élen, de még ehhez sincs erőd… akkor simán lehet, hogy nem az élet ilyen nehéz, hanem egyszerűen magnéziumhiányod van. A magnéziumhiány tünetei között ugyanis ott van az átmeneti fáradtság, az ingerlékenység, izomgörcsök és a csökkent stressztűrő képesség. Ráadásul maga a hosszantartó stressz is magnéziumhiány kialakulásához vezethet, szóval ez egy ördögi kör. Éppen ezért érdemes kipróbálni a magnéziumot, ha ezeket gyakran tapasztalod (még akkor is, ha a karantén, homeschool, „homeovi” önmagában elég magyarázat lenne az érzésekre). Persze attól, hogy pótlod a hiányzó magnéziumot, még ne számíts arra, hogy a lakás varázslatos rendben lesz másnaptól, a gyerekek „szuperegyüttműködővé” válnak, és onnantól senki nem idegesít senkit, akkor sem, ha hetek óta össze vagytok zárva a járványhelyzet miatt. Ehhez tényleg jótündér kellene.

 

A cikket a Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta támogatta.

Kiemelt képünk illusztráció – Forrás: Getty Images/Davin G Photography