Címke: menstruáció

„A vérzés nélküli hetek sokadik napján lefeküdtem a földre, végigsimítottam a hasam, és annyit suttogtam, hogy most már megjöhetsz. De nem haragszom meg akkor sem, ha nem fogsz. Én készen állok.” Fanni írását hoztuk nektek a menstruációs higiénia világnapjára, aki szerint talán nem is a vérzés a tabu, hanem az, hogy merünk-e segítséget kérni, amikor fáj.

„Azzal szembesültem, hogy rengeteg rosszindulatú, rasszista ember létezik” – mondja Jade Hutton-Mills tartalomgyártó, aki úgy érzi, bőrszíne miatt sokan nem hús-vér emberként, hanem kuriózumként tekintenek rá. Interjúnkban a csak nőknek szóló HER-bulik megálmodóját arról is kérdeztük, mi inspirálta arra, hogy színes bőrű nőként a saját megéléseiről beszéljen, illetve hogyan kezeli a gyűlölködő kommentelőket.

Itt a PMS, és a nők ilyenkor gyakran vad nassolással élnének túl. De biztos, hogy a szervezetünk is ugyanígy gondolja? Hoztunk egy rövid videós jelenetet, ami ezt tisztába teszi.

Szexpozitív kibeszélőnk, a Most jó! új adásában többek között a felvilágosítás, a szexuális nevelés és a pornó gyerekekre gyakorolt hatásáról beszélget Szabó Anna Eszter Tóth Flórával és Szél Dáviddal.

Ez egy olyan könyv, amit jó lett volna gyerekként olvasni, de még most sem késő!

Perimenopauza egyszerűen elmagyarázva: miért változik az alvás, a hangulat és a terhelhetőség évekkel a menopauza előtt.

Egy forró kabinban üldögélni és mérhetetlenül izzadni elsőre talán nem hangzik túl vonzónak. Pedig az elmúlt évtizedek kutatásai azt bizonyítják, hogy a szaunázás tényleg jót tesz a testnek – például csökkentheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. Miért érdemes a szaunázást is felvenni a 2026-os bakancslistánkra, és mire érdemes figyelni, ha szaunázni indulunk?

„Ha egy lány nem jár iskolába, lemarad, később pedig nehezebben talál munkát. Ha egy nő nem tudja biztosítani a megfelelő körülményeket, az a megélhetését veszélyezteti. Így a szegénység újratermelődik, a menstruáció pedig a társadalmi egyenlőtlenség egyik láthatatlan motorjává válik.”

Szabó Anna Eszter személyes írása fájdalmas menstruációról, endometriózisról és a súlyos lelki tünetekkel járó, kevesek által ismert PMDD-ről – egy olyan világban, ahol a nők panaszaira addig legyintenek, amíg már ők is elhiszik, hogy a fejükben van a baj.

Palvin Barbara hosszú éveken át rendszertelen, fájdalmas menstruációval küzdött, és sokáig azt hitte, ez teljesen normális. A társadalomban és a köztudatban a menzesszel járó panaszok, olykor az elviselhetetlen fájdalmak is (!) természetesnek számítanak. Pedig a háttérben gyakran endometriózis állhat, ami világszerte több százmillió nőt érint.