A testünk a valódi szövetségesünk lehet, ha jól figyelünk rá – Így segíthet a ciklusszinkron-tudatos életmód a mindennapokban
A női ciklus erős fegyver – ha alaposan kiismerjük!
A női ciklus erős fegyver – ha alaposan kiismerjük!
A spanyol menstruációs szabadság kapcsán sok szkeptikus kommentet lehetett olvasni, amik javarészt arról szóltak, hogyan akarják a nők kijátszani a rendszert azzal, hogy nem képesek megerőltetni magukat „azokon a napokon”. Filákovity Radojka azonban pontosan tudja, miért lenne sok nőnek szüksége erre a pár napra, és el is magyarázza:
Minden tizedik termékeny korú nőt érint ez az olykor pokolian fájdalmas betegség. Endometriózis: íme, a legfontosabb információk róla az Endometriózis Magyarország vezetőjétől, a szintén érintett Salamon Adrienntől.
Ahány nő, annyiféle PMS-tünet (premenstruációs szindróma). Mi a hormonviharban szuper érzelgőssé és sértődékennyé válunk – mindenkitől elnézést ezért!
„Kezeljük a menstruációt annak, ami. Egy természetes, mindannyiunkat érintő, ráadásul csodálatos dolgokat teremtő állapotnak. Hiszen, ha nem lenne a menstruáció, egyikünk sem lenne itt – mégis hogyan lehet ezzel vitatkozni?”
„Hogyan legyek elég erős mindehhez? Hogyan legyek elég erős, hogy el tudjam majd viselni, ami rám vár? És hogyan viseljem majd el, ha kiderül, nem vár rám semmi?”
Mi a közös a gyakori hasfájásban, a menstruációs görcsökben, a fáradékonyságban és a rendszeres fejfájásban? Az, hogy a hajlamosak vagyunk úgy gondolni, nem egy betegség tünetei, hanem a mindennapi élet természetes velejárói. Csakhogy mindnek lehet kiváltó oka az endometriózis – ahogy ez a huszonkét éves Dominikánál kiderült, de csak évekkel később.
„Ahogy az intim kehely egyre elterjedtebbé vált, ezzel párhuzamosan a kelyhet használó nők szembesültek azzal, amivel a betétek és tamponok miatt valójában eddig még soha. A saját vérükkel.”
(Figyelem, a nyugalom megzavarására alkalmas tartalom.)
„Átázás”, igazi rémálom volt annak idején, emlékeztek? Vajon a régebbi felvilágosító könyvek ráerősítettek erre (és a többi) szorongásra? Szerzőnk egy kamasz lányoknak szóló, 1989-es könyvet olvasott újra.
„…ami ebben a helyzetben zavart, az a felismerés, hogy még én, a nagyszájú feminista is annyira beparáztam attól, hogy idegenek előtt beszéljek a menstruációmról, hogy inkább meg se próbáltam. És ennek kapcsán ismét ráébredtem, hogy pontosan mekkora tabu is a menstruáció, és sokszor mekkora hátrányt jelent azok számára, akik együtt élnek vele.”