Otthoni mozgásra most valóban a jóga a legpraktikusabb: nem kell hozzá sok hely vagy drága felszerelés, oldja a stresszt, segíti az immunrendszert, és fitten is tart. De mi lesz az oktatókkal és stúdiókkal, amikor a kezdeti lelkesedés után elül a mostani nagy lelkesedés?
Kiszorultunk az edzőtermekből, beszorulunk a négy fal közé. Összegyűjtöttünk nektek és a gyerekeknek is ingyenes online mozgáslehetőségeket. Bátran folytassátok a sort!
Gyere, és ne félj! Megtanítunk meditálni.
Te is jógázol? Mi vele a célod?
Egy különleges karriertörténet „semmi sem lehetetlen” rovatunkból:
Íme, egy fantasztikus jógini, akinek legszívesebben minden gondolatát kispárnára hímeznénk, csak hogy el ne feledjük őket.
Miért akkora csalódás, ha egy mesterről kiderül, hogy ő is csak gyarló ember?
Csepelyi Adri és az életmódváltás, második fejezet. Ti hogy álltok a fogadalmakkal?
Téged pihentet vagy nyomaszt az egyedül nyaralás?
Fogadjunk, hogy jógáról szóló cikken ilyen jót még nem röhögtél!