Adhatunk-e úgy és annyi visszajelzést a gyerekeknek, ami reális énképet és önbizalmat segít nekik kialakítani? Tuti receptek nincsenek, de alapelvek vannak, és fontos ismerni őket.
Hogyan fér meg egymás mellett a kapott tudás és a család saját valósága? A gyerekkel nem a könyv, a magazin vagy a szakértő él együtt, hanem a szülő. Ezért fontos, hogy a mai szülők képesek legyenek hallgatni az ösztöneikre is a tanácsok dzsungelében.
Gyerekek készítettek és osztottak meg deepfake pornográf képeket saját osztálytársaikról Dél-Koreában. A tavalyi botrány világszerte rávilágított arra, mennyire védtelenek a kamaszok az online térben. Tanultunk az esetből?
Kurucz Adrienn kollégánk az 50. születésnapja felé közeledve idézi fel élete meghatározó nyarait. Az évtizedfordulók az évszakos ciklikusságot tükrözve villantják fel érzékeny szépséggel, hogyan változunk, és maradunk mégis – lényegünkben – önmagunk.
A felismerés, hogy a hangok képesek a hangulat megváltoztatására, fokozására vagy épp csillapítására, az emberiség történetével egyidős. Az ausztrál őslakos törzsek évezredek óta játsszák a didzseridut gyógyító szertartásokon. A buddhista szerzetesek tibeti hangtálakat használnak a figyelem fókuszálására. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy az ütős és pengetős hangszerek különböző frekvenciájú rezgései stresszcsökkentő hatással bírnak, és képesek kirántani a szorongó embert az üss–vagy–fuss állapotból. De mi az oka mindennek?
Anyaként nagyon könnyű olyan helyzetben találni magunkat, hogy a tökéletes anyaképet hajszolva mindent és mindenkit magunk elé helyezünk – hiszen kicsit ez is a jó anya ismérve. De biztosan muszáj ezt tennünk?
Egyre több a tinédzserkori alvászavar. A későbbi iskolakezdés félmegoldás lehet, a szakértő szerint ugyanis nem a korai kelés a legégetőbb probléma.
A magyar egyetemista 353 kilométert tett meg az Annapurna-körúton, ahol 5416 méter magasra jutott fel. Nepáli útja legemlékezetesebb történeteit, praktikus tippjeit és önismereti tanulságait mesélte el a WMN-nek.