„A tartós, nem választott magány közvetlenül változtatja meg az észlelésünket, a gondolatainkat, az agyunk szerkezetét, kémiai összetételét: így idővel egyre nehezebben tudunk kikecmeregni belőle” – írja Milanovich Domi a Lelki társad hírlevelünkben. Szerinte ahelyett, hogy szégyelljük a magányunkat, fontos megkérdezni: hova tűnt a valahová tartozás infrastruktúrája?

A pubertás sok kérdést hoz magával – köztük a szőrtelenítését is. De mikor, hogyan és mivel érdemes elkezdeni? A megkérdezett bőrgyógyász szerint semmiképp sem szabad erőltetni, és nemcsak a módszer kiválasztása fontos: a megfelelő higiéniára és a bőr ápolására is figyelni kell.

Már több mint 13 ezren követik Myers Tzivia szentendrei rebecent, aki a közösségi médiában mutatja be az ortodox zsidók mindennapjait – és épp olyan természetességgel beszél az antiszemitizmussal kapcsolatos tapasztalatairól, mint a hagyományaikról.

„A visszajelzés hiánya nem teljesítményértékelés, hanem kapcsolati zavar, ami orvosolható” – írta D. Tóth Kriszta Lelki társad hírlevelünk korábbi számában, és egy eszköztárat is összeállított, hogyan érdemes visszajelezni. „Munkahelyen, párkapcsolatban, szülőként – a helyzet más, az idegrendszer ugyanaz.”

A mindennapokban a bőrünk látja kárát az örökös kapkodásnak és rohanásnak. Könnyen lehet, hogy egyszer csak az előszoba padlóján találjuk magunkat lehorzsolt könyökkel, mert sietve próbáltuk arrébb tenni a szárítót, miközben fél szemmel a laptopunkat figyeltük. Hány karcolás, heg és lila folt után ismerjük fel, hogy jobban kellene vigyáznunk magunkra?

Idegtudósok szerint általános emberi tapasztalat, hogy gyerekkorban lassabban halad az idő, felnőttkorra viszont könyörtelenül felgyorsul. Hogy miért van ez? Milanovich Domi írásából ez is kiderül.

Szamárpad, megszégyenítés és poroszos nevelés helyett egy olyan oktatás felé kell indulnunk, ami építi a gyerekek önbizalmát.

Következmények nélkül újra ugyanoda jutunk? Vágyi Petra sématerapeuta szerint a társadalmi gyógyuláshoz elengedhetetlen a felelősségvállalás és a határok kijelölése.