Ebben vagyunk: Takács Dalma a pánikrohamokról és a maszkolásról
„Aki szorong, az problémás” – a pánikzavarral élők gyakran találkoznak ezzal az előítélettel, a stigmatizálás és tabusítás hatására pedig segítségkérés helyett inkább megtanulnak maszkolni. Azaz elrejteni, hogy miben vannak, mit éreznek – igyekeznek úgy viselkedni, mintha minden a legnagyibb rendben lenne, miközben odabent a legkevésbé sincs. Az Ebben vagyunk! új részében Takács Dalma mesél arról, milyen szorongó emberként élni és milyen hatása lehet hosszútávon annak, ha az érintett elrejti a pánikroham tüneteit.
–
@wmn.hu 😟 A pánikzavarral élők gyakran találkoznak azzal az előítélettel, hogy aki szorong, az „problémás” vagy „zavaró”. A stigmatizálás és a tabusítás hatására sokan nem mernek segítséget kérni, inkább megtanulják elrejteni a tüneteiket — maszkolnak. 🎭 A maszkolás viszont hosszú távon még több szorongáshoz és depressziós tünetekhez vezethet. 🎙 Az Ebben vagyunk! új epizódjában Takács Dalma mesél arról, milyen neurodivergensként élni, és mi történik akkor, ha nem merünk önmagunk lenni. 🤝 Fontos, hogy beszéljünk ezekről a témákról — őszintén, tabuk nélkül. #wmn #wmnmagazin #pánikroham #pánikbetegség #maszkolás #neurodivergencia ♬ eredeti hang – WMN Magazin - WMN Magazin
