Így enyhítheted zenével a szorongásaidat: dalok és tippek, amik segítenek kapcsolódni önmagadhoz
Titeket melyik dal segít át a legnehezebb időkön?
Címke: pánikroham
„Érte háttérbe kell szorítanom a saját nyomorúságomat” – Így tart össze egy pánikbeteget a kutyája
„Ha azt mondanám, Mandula befogadásával elillant minden szorongásom, hazudnék. A mai napig dobál elém olyan hajtűkanyarokat az élet, amiket nehezen veszek be. Viszont Mandulával az oldalamon már nem szállok el a kanyarban.”
„Vajon ki kanalaz fel, ha összeesem?” – Pánikbetegként az élet, azaz minden, amit a szorongás tanított nekem
„Ez csak egy pánikroham – ismételgetem magamban, holott teljesen biztos vagyok benne, hogy most meg fogok halni.”
„Önző, gyenge, szar emberek, akik csak hátráltatják a társadalmat…”
Mielőtt kényelemből ráragasztjuk másokra a stigmákat, képzeljük bele magunkat egy percre a helyzetükbe…
Levél apámnak, aki másfél éve elhagyott minket
Az apa vígan tovaröppent az új szerelem felé, hátrahagyva a pillanatok alatt romhalmazzá hulló családját.
Jocó bá' drámai vallomása a pánikbetegségről
Egyik kedvenc tanárunk most nem az iskoláról írt.
Egy szuperhős bukása és tündöklése
Fájdalom, fuldoklás, néma sikoly – egy vajúdás pillanatképei szakítás után.
Autista vagyok. A fiam is az. Nem érzem magam különlegesnek – Történetek a szabadság előszobájából
„Néha elviselhetetlenül szenvedek a gondolattól, hogy ezt az egészet én örökítettem a fiamra." Talán ez az autizmussal élő anyuka legkeményebb mondata. Talán az, amikor arról beszél, hogy mi játszódik le a fejében, amikor „túlpörög". De lehet, hogy egy harmadik. Kemény, igaz, megrendítő és mégis valahol nagyon szép történet.