Mind az öt, a rekordok könyve által elismert és regisztrált legöregebb élő ember az 1800-as években született. Angolul „supercentenarian”-nak hívják őket. Mondjuk fordítsuk úgy, hogy szuperszázasok. Szóval ezek a szuperszázasok megéltek világháborúkat, a Titanic elsüllyedését, a nagy űrversenyt és megannyi más komoly történelmi pillanatot. Az ötből hárman amerikaiak, ahol a születésükkor várható élettartam nem volt több hatvan évnél. A legidősebb, Misao Okawa pedig, néhány napja, március ötödikén ünnepelte a 117. születésnapját.

Íme a világ öt legidősebb embere, és tippjeik a hosszú élethez.

  1. Misao Okawa, 117 éves, Japán
A bejegyzés megtekintése az Instagramon

The Philippine STAR (@philippinestar) által megosztott bejegyzés

1898-ban született, Oszakában. Akkor kapta meg a legidősebb élő ember kitüntető címét, amikor egy másik japán szuperszázas, Jiroemon Kimura (egy férfi!) 2013-ban elhunyt. Okawa, aki egy idősek otthonában él, naponta háromszor étkezik bőségesen. A kedvence a szusi. Szerinte a hosszú élet titka nagyon egyszerű. „Egyél rendszeresen, aludj eleget, és tanulj meg lazítani, meglátod, sokáig fogsz élni,” mondta a The Telegraph nevű angol lapnak tavaly, a 116. születésnapján. Misao Okawa még most is naponta legalább nyolc órát alszik. Azért ez elég jól hangzik.

    1. Gertrude Weaver, 116 éves, Arkansas, Egyesült Államok

A 116 éves asszony Amerika legidősebb élő embere, aki épp az amerikai Függetlenség napján, július 4-én ünnepli születésnapját. Ő is egy idősek otthonában éli igen aktív életét. Legutóbbi születésnapján a Camden News-nak azt mondta, a hite tartja életben. „Követned kell Istent! Ne kövess senki mást, csakis őt!” – nyilatkozta. „Légy engedelmes, tartsd be a törvényeket és ne aggodalmaskodj. Én is Istent követem hosszú, hosszú évek óta, és még mindig nem fáradtam bele.” Ámen.

        1. Jeralean Talley, 115 éves, Michigan, Egyesült Államok

Jeralean a déli Georgia államban nőtt föl, és 52 évig volt ugyanannak a férfinak a felesége. Férje halála után, a lányához költözött, ma is vele él. Nagyon szeret az ükunokáival játszani. és évente egyszer elmegy horgászni. Jeralean Talley szerint a hosszú élet titka nagyon egyszerű: „Bánj úgy másokkal, ahogy szeretnéd, hogy mások bánjanak veled, én így éltem világéletemben.”

              1. Susannah Mushatt Jones, 115 éves, New York
A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Caxton Manor (@caxtonmanor) által megosztott bejegyzés

Az ismerősei szerint Susannah 115 évesen is olyan tűzről pattant, mint fiatal korában. Reggelire szalonnás rántottát eszik. Zöldhályog miatt a látása megromlott ugyan, de a magas vérnyomáson kívül másra nem szed gyógyszert. Állítólag a mai napig rajong a csipkés alsóneműért. „Sosem lehetsz túl öreg a különleges holmikhoz,” mondta a Time magazinnak. Hajrá, Susannah!

                    1. Emma Morano-Martinuzzi, 115 éves, Olaszország

Emma néhány héttel a huszadik század előtt született, 1899 novemberében. Saját bevallása szerint hosszú életét kissé különleges étrendjének köszönheti. Húszéves korában egy orvos azt tanácsolta neki, hogy minden nap egyen meg egy nyers és egy főtt tojást. Ezt a mai napig betartja. Vacsorára pedig mindössze egy pohár tejet iszik, mesélte a La Stampa című lapnak. Misao Okawához hasonlóan ő is sokat alszik. Emma a régi szabályt követi, amely szerint „feküdj korán – kelj korán”. Este hét körül tér nyugovóra, és reggel hatkor már talpon van.

 

A gyűjtés eredetijét a Huffington Post oldalon találtuk.

Kiemelt kép: Getty Images/Buddhika Weerasinghe