Ősszel különösen fontos a tudatos vitaminpótlás, azonban nem mindegy, ezt hogyan tesszük. Ebben (is) segít a WMN vitamin- és antioxidáns-kisokosa.
Anna Eszteréknek a tanítási időszak egyet jelent azzal, hogy pár nap után valamelyik gyerek hazahoz valami vírust. Hogy megelőzze a nagyobb bajokat, és elviselhetőbbé tegye az otthoni lábadozást, hozott nektek pár tippet, gyógynövényt, illatos gyógyitalokat és praktikákat, ezektől garantáltan gyorsabban és kellemesebben telik a gyógyulás időszaka.
Testem. Szikla. Szilárd.
Ha gyerekként elhanyagoltak vagy bántottak, mindennél fontosabb, hogy felnőttként megtanuld, és gyakorold az öngondoskodást.
„Aztán egyszer csak ott találom magam egy nem túl tágas teremben, negyven vadidegen nővel, és a vaginámat tapogatom. A saját kezemmel, a saját vaginámat” – mesélte Szentesi öt éve, és mivel az intimtorna még mindig nem terjedt el igazán, és nem tudunk róla eleget – holott nagyon hasznos volna –, ezért az írását újra megosztjuk.
Te hány igazi jó barátot tudhatsz magadénak? És tudod-e, ezen felül hányféle barátság létezik még az életedben? Fiala Borcsa tudományos alapossággal járt utána annak, hogy mit jelentenek a barátok, és mi szükségeltetik ahhoz, hogy valakit igaz barátnak nevezhess.
Azért is fontos különbséget tenni a két jelenség között, mert máshogy tudjuk kezelni őket.
A bőrfehérítés iránti vágy kiszolgálása számos fontos problémát felvet (amellett, hogy maga az eljárás sok esetben káros az egészségre). Hogy állhat ki egy cég hitelesen a rasszizmus ellen, ha közben támogatja a vásárlóit a bőrük kivilágosításában?
Valóban van szükségünk húsra és tojásra? Kiválthatjuk ezeket hallal, vagy sem? Hazavágjuk a sok rostos étellel a bélrendszerünket? Evolúciós szempontból mi az oka annak, hogy ötvenéves korunk körül kezdenek kialakulni sokunknál súlyosabb betegségek? – izgalmas kérdéseknek járt utána gyakornokunk, Révész Boglárka két szakértő, Tőzsér Berta életmódorvos és Länger Jelena, a teljes értékű növényi étrend szakértőjének bevonásával.
Az életkorunk sokkal többet jelent annál, mint hogy mikor születtünk. Mutatjuk, mi minden hat arra, hogy épp hány évesnek érezzük magunkat.