„Nem engem érnek az ütések, már én fejtek ki erőt” – így hat a súlyemelés a traumákra
A súlyemelés olyan élmény, amelynek következtében a traumatúlélők képesek lehetnek újra kapcsolódni a testükkel, derült ki egy friss kutatásból.
A súlyemelés olyan élmény, amelynek következtében a traumatúlélők képesek lehetnek újra kapcsolódni a testükkel, derült ki egy friss kutatásból.
Hüvelyi atrófiának, azaz hüvelysorvadásnak nevezik a menopauza egyik gyakori tünetét. Az elnevezés azonban sok szempontból problémás. Például azért, mert sokszor indokolatlanul dramatizálja a helyzetet, az érintettek halálra rémülnek és szégyenkeznek a diagnózis hallatán, ráadásul félrevezető is.
Károsabb az egészségre a magány, mint a dohányzás? Hasonlóan működik a barátok agya? Van előnye annak, ha a párod a legjobb barátod? A barátsággal kapcsolatos legfrissebb kutatásokból kiderül.
A jóga néha valóban csodákra képes, de ez nem jelenti azt, hogy a jógaoktatók csodatevők lennének – még ha sokan ezt várják is tőlük.
Az is kiderül, hogyan tudod levakarni magadról a fokhagymaszagot főzés után.
Az időskor negatív megítélése nemcsak hamis, hanem veszélyes is, mégis az ageism (korizmus) a legelfogadottabb előítélet-rendszer. Személyesen és társadalmi szinten is nagy árat fizetünk azért, ha negatív képzeteket társítunk az öregedéshez.
Átlagban 6 évet vesz el a magyar férfiak életéből, hogy folyamatosan bizonyítaniuk kell, mekkora férfiak. És ez nem csak az ő hibájuk.
Amikor megjön, te is csak cukros, szénhidrátban gazdag ételek után ácsingózol? Pedig a szervezeted valójában másra vágyik!
„Elképesztően fontos lenne megérteni, hogy azok a nők, akik hánynak, zokognak, vagy akár az eszméletüket vesztik, mert olyan fizikai kínokat élnek át a menstruációjuk során, nem puhányak, nem nyavalyognak, nem picsognak.” – Pár nappal ezelőtt az adenomiózis kínjait mutattuk meg nektek, most az endometriózisról lesz szó.