Címke: egészség

„Szomorú látni, hogy egy edző pár mondatával mekkora rombolást végez. Hogy nem motivál, hanem bomlaszt. Hogy nem az erősségekre megy, hanem levegőnek nézni a gyengébbeket” – írja meg tapasztalatait egy anyuka, aki nemcsak azt fájlalja, amit az ő gyerekével műveltek, de jogosan érezheti úgy, ilyen körülmények között nehéz lesz egy egészséges, szívesen sportoló generációt kinevelni.

„Lehet, nekem van túl sok magabiztos, már-már alfahím típusú barátom, de én még soha egy férfi szájából se hallottam, hogy »Hú, gyerekek, húzzatok már le a strandra, hadd kakiljak egyet nyugodtan, mert addig nem megy, amíg itt vagytok a házban.« Ezzel a szemben a lányok olyan logisztikai hadműveleteket képesek végrehajtani, hogy észrevétlenül, titokban, halkan, a lehető leggyorsabban próbálják meg elvégezni a nagydolgukat, amilyeneket katonai bevetések tervezésénél látni.”

„Nem akarok több kórházat látni, nem akarok több kórházat látni, nem akarok több kórházat látni.”

Naponta 500 kalóriával többet viszünk be miatta, évtizedekkel (!) lerövidítheti az életünket, depressziót, elhízást okozhat, mégsem olyan könnyű abbahagyni az evésüket egyik napról a másikra. Az úgynevezett „junk food” kérdésköre igen összetett, Baló Sári elmagyarázza, miért.

Egy egészséges világhoz vezető forradalomban a női példamutatás meghatározó lesz.

Azok, akiknek nincs pénzük betétre vagy tamponra, kénytelenek kényszermegoldásokhoz folyamodni, és akár papír zsebkendővel, vécépapírral, koszos ruhákkal, zoknikkal, rongyokkal, pisis pelenkákkal vagy több alkalommal felhasznált, és kimosott, egyszer használatos betétekkel átvészelni ezeket a napokat.

Legtöbben a fél karunkat odaadnánk az örök fiatalság elixíréért és a hosszan tartó egészséges életért, pedig ennél sokkal egyszerűbben hozzá lehetne jutni: elég mindössze napi 30 perc sportolás. De akkor miért olyan nehéz belevágni? Hogyan győzzük le a bennünk élő lajhárt, mivel kezdjünk, és honnantól számít sportnak a testmozgás?

Megrázóan szép és lebilincselően sokfelé kalandozó az e heti Popfilter, amelyben szó volt súlyos immunbetegségekről, nőiségről, elveszített hajról, meddőségről, erős és kivételes nőalakokról, önmagunk szépségéhez fűződő viszonyunkról és arról, mit ró a Covid a nőkre a háztartásban. Ha úgy érzed, magad alatt vagy, ez a beszélgetés kicsit helyrebillenti majd a világot.

Mindannyian tudjuk a C-vitaminról, hogy Szent-Györgyi Albert fedezte fel, amiért Nobel-díjat kapott, és hogy segíthet a nátha elkerülésében. De ezen kívül mennyire vagy képben e rendkívül hasznos vitaminnal kapcsolatban? Töltsd ki a kvízünket, és kiderül!

A mai Popfilterben annyi a felemelő és megszívlelendő gondolat szépségről, önelfogadásról és az öregedéshez való viszonyunkról, hogy legszívesebben receptre írnánk fel mindenkinek az adást!