Aki rendszeresen gyakorolja, esküszik rá: napi egy perc jéghideg zuhany temérdek energiával tölt fel, és megdolgoztatja az érrendszer azon izmait is, amelyeket az elkényelmesedett életmódunk során kevésbé használunk. De nem mindegy, hogyan vágsz neki!
Nem csak a vallásgyakorlók tartózkodnak mától bizonyos ételek fogyasztásától, rengetegen kezdenek kora tavasszal tisztító- vagy fogyókúrába, speciális diétába. Hogy ez jó-e, kell-e a testünknek, arról megoszlik a táplálkozási szakértők véleménye. Hogy jó-e, kell-e a léleknek, arról dr. Forgács Attila gasztropszichológus azt mondja:
Hogy kerül a mikroműanyag a tányérunkra? Lehet, hogy te magad is „ontod” a háztartásodban…
Szokjak hozzá, oldjam meg, legyen a probléma számukra láthatatlan. Legyek olyan, amilyen egy átlagos, munkaképes korú nő.
Olyan fáradt vagy, hogy ki se látsz a fejedből, egész nap robotoltál, de csak azért sem alszol, inkább sorozatot nézel vagy takarítasz? Üdv a klubban!
DTK arca, ahogy ő fogalmaz, 1999 óta a nyilvánosság előtt változik. Vannak, akik fel is hánytorgatják neki, hogy nem olyan fiatal, mint majd' 25 évvel ezelőtt… De vajon hogyan érez ő maga a változásokkal kapcsolatban? Mit tesz (illetve nem tesz) azért, hogy jól érezze magát a bőrében? Mikor jött rá, hogy többet kell törődnie a saját testi-lelki jóllétével is? Interjú!
A rizs nem játék: súlyos betegségeket, de akár halált is okozhat, ha nem jól tároljuk.
„Az illat olyan, mint egy kulcs. Beleszagolsz, ő pedig kinyitja a fiókot” ‒ mondja Máthé Fanni aromaterapeuta, aki az egész család számára ajánl most illóolajokat. Például olyan különleges alkalmakra is, mint az ovis beszoktatás.
A placebohatásról már mindenki hallott, de mi a helyzet a nocebóval, amikor a negatív előítéletek, félelmek kelnek életre a betegben?
A különböző célok elérése érdekében történő színlelés valójában egyáltalán nem ritka: a felnőtt emberek körülbelül egyharmada színleli időnként, hogy beteg.