„Vigasztalom a nagyot kezemben a síró kicsivel. És engem ki vigasztal?” – Egy anya kissé stresszes napja
„És te miben is fáradsz el ennyire? Hiszen csak otthon vagy a gyerekekkel…”
Címke: egészség
Most vagy soha – vajon a koronavírus segít új alapokra helyezni a „fejlett világ” egészségét?
Lehet, hogy a sok rosszban mégiscsak lesz valami jó?
Egy irreális kép örök hajszolása – Így tehetik tönkre a testeddel való viszonyodat a reklámok
Mivel a legtöbb reklám tudat alatt hat, nagyon fontos, hogy tudatosítsuk magunkban újra és újra, hol és mennyire vagyunk megvezetve, és ez az egész hogyan hat a testképünkre.
„Mert az anyatej rólam szól” – Gondolatok a szoptatás világnapja kapcsán
A kutatások szerint nagyjából csupán a nők öt százaléka képtelen biológiai okokból a szoptatásra. Mégis a kismamák több mint negyven százalékának vannak szoptatási nehézségei. Mi lehet ennek az oka?
Szentesi Éva: Büszke áldozatok az oltáron – WMN-naplók
A költők tudják. Mi pedig értjük azért néha.
Edző, coach és személyi asszisztens egyszerre: mi az?
A mi Marishka Kondónk ezúttal nem pakolt, hanem okosórát tesztelt. Íme, a tapasztalatai:
Ne másokhoz mérd magad soha! – Hogy ne menjen el a kedved a mozgástól, ha nincs Insta-tested?
„A fent leírt objektumban és az adott körülmények között (amik cseppet sem rosszak azért) igyekszem mindenki előtt felkelni és gyakorolni, de sajnos többször kerülök olyan helyzetbe, hogy maximum tíz perc nyugalmam lelem a mozgásban. Aztán jön a kutya, vagy egy nehezen kitartott ászana közben lép át a fejem felett a férjem sűrű bocsánatkérés közepette, miszerint például »bocsánat, csak a laptopért jöttem…«. Vagy: »nem láttad a telefonom?«. Ha pedig ezt megúszom, akkor az ébredező család nem kicsi reggeli zajaira, vagy a gyerek online óráira meditálok.”
Mentális egészség és fitt test a négy fal között, edzővel
Sportolj Szentesivel és az edzőjével!
Egészséges és könnyű – Egyszerű konyha a nehéz napokra
Szentesi terülj-terülj asztalkája:
„Arról beszélt, hogy csak ezt a két hetet kell kihúznia” – A koronavírus egyik halálos áldozatának története
A koronavírusban elhunyt betegek listáján csak egy életkor, és a krónikus betegségek felsorolása szerepel… De mögöttük egy ember, és egy család van, amelynek tagjai egészen mást élnek meg a betegségből, és annak kezeléséből.