Címke: egészség

„Harmincéves vagy, mégis mi bajod lehet?!” – Így üzent a testem a karantén alatt

WMN Egszsg – 2021. február 12. – SZL

A pszichoszomatikus betegségekről még mindig hajlamosak vagyunk igazságtalanul, átgondolatlanul véleményt formálni. Különösen akkor, ha egy fiatal emberről van szó – mintha nekik kötelező lenne jól érezniük magukat pusztán az életkoruknál fogva. Harmincéves kolléganőnk, Lilla elmeséli, hogy esetében milyen következményei lettek a bezártságnak, és milyen megdöbbentő adatokkal szembesült, amikor összehasonlította az egészségügyi applikációja által egy évvel korábban mért értékeket a mostaniakkal.

Tanuld meg szeretni a hideget! – Elmondjuk, miért

WMN Life – 2021. február 7. – DE

Fázol? Öleld magadhoz a hideget! És szoktasd hozzá a gyereket is, megéri.

Gyógyító ételek és fűszerek – Szentesi reggeli varázsturmixa és kedvenc vegán falatkái

WMN Egszsg – 2021. január 29. – SzÉ

Kolléganőnk teljesen elmerült az egészséges táplálkozás szenvedélyében, és megmutatja, miket szokott mostanában falatozni a jobb közérzet és az ép test, ép lélek érdekében.

Pár perc is elég egy jobb élethez – Így lehetsz fitt „edzés snackkel”

WMN Egszsg – 2021. január 24. – BS

Többé már nem lehet kifogás, hogy azért nem edzel, mert nincs rá időd. Bizonyított tény: már pár perces, napközben beiktatott mozgással is rengeteget tehetsz az egészségedért!

Negyven másodpercenként öngyilkos lesz valaki emiatt, sokan mégis legyintenek rá – A depresszió, és amit ellene tehetünk

WMN Ügy – 2020. november 11. – CSA

A depressziót még mindig gyakran „lustaságnak, gyengeségnek, úri huncutságnak morális akaratgyengeségnek” tekintik, egy csomó pejoratív dolgot kapcsolnak hozzá. De miért?

A, B, C, D a tányéron – Mindent leleplező WMN-kvíz a vitaminokról

WMN Play – 2020. október 9. – FB

Itt az idő, hogy kicsit komolyabban foglalkozzunk a vitaminpótlással – előtte pedig jöjjön egy kis gyorstalpaló!

Egészséges táplálkozás kis lépésekben – Egy önkritikus anyuka bevált tippjei

WMN Life – 2020. október 6. – SzAE

„A lényeg mindig az egyensúly, nem a tényleges mindenmentesség.”

„Nem tudhatod, hogy aki elmegy melletted, nem hord-e zacskót a ruhája alatt” – Ma van a sztómások világnapja

WMN Life – 2020. október 2. – MMK

Teljes élet sztómazsákkal. Ismerjétek meg Adriennt, érdemes!

„Vigasztalom a nagyot kezemben a síró kicsivel. És engem ki vigasztal?” – Egy anya kissé stresszes napja

WMN Egszsg – 2020. szeptember 25. – SzAE

„És te miben is fáradsz el ennyire? Hiszen csak otthon vagy a gyerekekkel…”

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség