Címke: mozgás

Fiala Borcsa: Így nyomnak le verbálisan a pálya széléről + 6 jótanács, hogyan ne hagyd – WMN-naplók

WMN Life – 2020. június 6. – FB

Sportolni? Te? Ezzel a testtel?! Ezzel a mozgással?!

Félek, hogy elveszíthetem ennek az időszaknak az eredményeit – Koronanaplók

VIM – 2020. május 11. – WMN

Hogyan tudjuk megőrizni a karantén adta pozitívumokat, ha véget ér majd ez az időszak?

Edző, coach és személyi asszisztens egyszerre: mi az?

WMN Life – 2020. április 29. – MK

A mi Marishka Kondónk ezúttal nem pakolt, hanem okosórát tesztelt. Íme, a tapasztalatai:

Rajtunk ne múljon idén senki teste! – Öt zeneválogatás otthoni mozgáshoz

WMN MZDULJ! – 2020. április 18. – CSA

Megmozgatunk, az fix. Kezeket a magasba!

„Segítség! Úgy értem, isteni meg minden, de segítséééég!” – A kaotikus időszak, amikor elindul a baba

WMN Life – 2020. március 23. – DG

Végül is csak akkor kell rá mozdulatonként ügyelned, amikor ébren van. Egyébként békés gyermek.

Sportolni szívás? Mondjuk ki bátran: néha igenis az – Pásztory Dóri motiváló üzenete a kanapéról

WMN Egszsg – 2020. február 7. – PD

Ha eddig azért nem gyürkőztél neki a rendszeres sportnak, mert azt a pár alkalmat is rühellted, amikor mozgásra bírtak, Dóri szeretne téged megnyugtatni: ez a nemszeretem érzés teljesen rendben van (és ha valakinek, akkor neki elhiheted). Ezzel együtt négy ötletet is ad, hogyan motiválhatod magadat mégiscsak, a hosszú, minőségi élet reményében.

Fogyózni karácsonykor? Ne már… De biztos, hogy kell harminc liter halászlé?

WMN Life – 2019. december 23. – MK

Karácsonyi dőzsölés mértékkel?!

Nem alhatsz téli álmot – Mit tehetsz a téli depresszió ellen?

WMN Egszsg – 2019. január 7. – JN

Egyszerű tippek a téli depresszió ellen – mind tesztelve. Így vészelhetitek át a sötét, hideg hónapokat!

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség