Címke: mozgás

Rajtunk ne múljon idén senki teste! – Öt zeneválogatás otthoni mozgáshoz

WMN Life – 2020. április 18. – CSA

Megmozgatunk, az fix. Kezeket a magasba!

„Segítség! Úgy értem, isteni meg minden, de segítséééég!” – A kaotikus időszak, amikor elindul a baba

WMN Life – 2020. március 23. – DG

Végül is csak akkor kell rá mozdulatonként ügyelned, amikor ébren van. Egyébként békés gyermek.

Sportolni szívás? Mondjuk ki bátran: néha igenis az – Pásztory Dóri motiváló üzenete a kanapéról

WMN Egszsg – 2020. február 7. – PD

Ha eddig azért nem gyürkőztél neki a rendszeres sportnak, mert azt a pár alkalmat is rühellted, amikor mozgásra bírtak, Dóri szeretne téged megnyugtatni: ez a nemszeretem érzés teljesen rendben van (és ha valakinek, akkor neki elhiheted). Ezzel együtt négy ötletet is ad, hogyan motiválhatod magadat mégiscsak, a hosszú, minőségi élet reményében.

Fogyózni karácsonykor? Ne már… De biztos, hogy kell harminc liter halászlé?

WMN Life – 2019. december 23. – MK

Karácsonyi dőzsölés mértékkel?!

Nem alhatsz téli álmot – Mit tehetsz a téli depresszió ellen?

WMN Egszsg – 2019. január 7. – JN

Egyszerű tippek a téli depresszió ellen – mind tesztelve. Így vészelhetitek át a sötét, hideg hónapokat!

Testtudat-tervezés – Ez történt velem, miután rendszeresítettem a sportot az életemben

WMN Life – 2018. november 15. – SzÉ

Évi összhangba került a testével, megszerette a mozgást, és megemelte az életminőségét. Akarjátok tudni, hogyan?

A nap, amikor lejöttem a gépről – Így sikerült úrrá lennem az extrém életmód-váltásomon

WMN Life – 2018. augusztus 24. – WMN

Vallomás egy nőtől, aki egyik nap feltette magának a kérdést: tulajdonképpen mit is keres ő a futópadon? Aztán lekapcsolta.

„A félelem érzését próbáltam az akarat erejévé formálni” – Íme, az anyuka, aki rák után, fél tüdővel is boldogan él

WMN Egszsg – 2018. augusztus 14. – TR

Le a kalappal ez előtt fiatal nő előtt, aki – nagyon úgy tűnik – tényleg nem ismer lehetetlent!

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség