Címke: jóga

Ha nem úgy nézel ki, mint a menő jógások a képeken, attól még lehet, hogy jól csinálod! – Tökéletlenségünkben is tökéletesnek lenni menő!

WMN Life – 2021. március 18. – MK

Hogyan tudod elsajátítani azokat az alapokat a jógában, amitől mindennap egyre jobban fogod érezni magadat? „Nem az számít, milyen mélyre mész egy testtartásban, az számít, ki vagy, amikor odaérsz, és pontosan ott tartasz, ahol tartanod kell.”

És azt ismeritek, hogy két naiv anyuka jógázik? – Az otthoni edzés buktatói és örömei

WMN Life – 2021. február 17. –

Szerzőnk életének szerves része a sport, de most a járvány miatt nem tud konditerembe járni, így alternatív megoldásokat kellett keresnie. Tesztelt például egy ígéretes online mozgásplatformot, elmeséli, hogy vált be neki:

Az élet most megmutatja, mennyire másképp van minden, mint ahogy gondoljuk – Helyzetjelentés Indiából

WMN Life – 2020. április 14. – WMN

„Ami ezekben az időkben segít, az az, hogy elcsendesedem, és ebben a csendben, amikor megjelenik a félelem, tisztán látom, és látom azt is, hogy ez csak apró része az érzelemvilágomnak, nem muszáj vele azonosulnom, és úgy reagálnom, mintha csak az létezne.”

Vajon ki marad talpon, ha a kezdeti lelkesedés után elül a „jógazaj”? – Az online gyakorlások buktatói

WMN Life – 2020. április 8. – WMN

Otthoni mozgásra most valóban a jóga a legpraktikusabb: nem kell hozzá sok hely vagy drága felszerelés, oldja a stresszt, segíti az immunrendszert, és fitten is tart. De mi lesz az oktatókkal és stúdiókkal, amikor a kezdeti lelkesedés után elül a mostani nagy lelkesedés?

Ingyenes sportolási és mozgási lehetőségek a négy fal között – A fizikai és mentális egészségünk megőrzése érdekében

WMN Egszsg – 2020. március 19. – MK

Kiszorultunk az edzőtermekből, beszorulunk a négy fal közé. Összegyűjtöttünk nektek és a gyerekeknek is ingyenes online mozgáslehetőségeket. Bátran folytassátok a sort!

Csak ülsz és befelé figyelsz – meg tudod csinálni?

WMN Egszsg – 2020. február 11. – WMN

Gyere, és ne félj! Megtanítunk meditálni.

Bölcselet helyett mozgás, életmód és divat – Mit jelent nekünk ma a jóga?

WMN Life – 2020. február 4. – WMN

Te is jógázol? Mi vele a célod?

Magyar bajnokból sikeres üzletasszony lett a Távol-Keleten

WMN Life – 2020. január 6. – TÉZS

Egy különleges karriertörténet „semmi sem lehetetlen” rovatunkból:

„A szellemi út nem a kényelemről szól” – találkozás egy rockzenész jóginivel

WMN Life – 2019. november 24. – WMN

Íme, egy fantasztikus jógini, akinek legszívesebben minden gondolatát kispárnára hímeznénk, csak hogy el ne feledjük őket.

Hamis guruk és valódi tanítók – Te tudsz különbséget tenni?

WMN Life – 2019. október 26. – WMN

Miért akkora csalódás, ha egy mesterről kiderül, hogy ő is csak gyarló ember?

< 1 2 3 >

WMN közösség