A terápia vége valójában egy jól sikerült szakítás – Csak tudni kell, mikor van itt az ideje
Mihez kezd az ember a pszichológusa nélkül, ha – kis túlzással – a fél életét terápiában töltötte?
Címke: mentális egészség
Gyógyító nagy ölelés nyolc epizódban – Ezért imádjuk a Heartstopper (Fülig beléd zúgtam) című LMBTQ-tinisorozatot
Nem áll meg tőle a szíved, de szinte biztos, hogy elolvad.
Amikor valami hiányzik, de nem tudod, mi az – A hervadtság pszichológiájáról
Attól, hogy nincs mentális betegséged, még nem biztos, hogy teljesen egészséges vagy. Miért érzed üresnek, bágyadtnak magad, és mit lehet tenni, hogy javuljon a helyzet? Itt találsz párat a lehetséges válaszok közül:
„Elmegyek valahová, ahol senki sem ismer, és senki sem szól hozzám, csak ha én akarom…” – Anyák vakáción
Anyák mesélnek arról, milyen volt, amikor leléptek otthonról, hogy pár napig egyedül vagy a barátnőikkel vakációzzanak. Íme:
Van, akit megőrjít, van, akinek nem megy nélküle, mi az? Hát a csend!
Csend, ami feltölt. Csend, ami kegyetlen. Csend, ami mindennek a végét jelenti. De vajon elég komolyan vesszük a csendet, vagy ennél sokkal nagyobb jelentőséget kellene tulajdonítanunk neki?
Csepelyi Adrienn: A növények – az emberekkel ellentétben – nem mennek sehová – WMN-naplók
Mi mindent tanulhatunk a mongol kőrózsától locsolás közben:
Nyáry Luca: Szarul lenni nem személyes bukás és nem szégyen, de ezért megalázni másokat egyértelműen az
Egy olyan világban, ahol bármilyen információ egy kattintással elérhető, és ahol már annyit tudunk az emberi agy működéséről, miért hisszük még mindig, hogy „minden fejben dől el”? És miért nem fogadjuk el, hogy a mentális betegségek bárkit utolérhetnek, anyagi és társadalmi státusztól függetlenül?
„Miután elmentek, egy napig zokogtam” – Beszéljünk az önkéntesek mentális egészségéről!
Szinte beszélni sem merünk arról: segíteni nemcsak jó, de nehéz is. Pedig nagyon kellene.
A testvéred tudja leginkább, milyen volt a családodban felnőni – Pont ezért olyan könnyű és nehéz vele
Kutatások kimutatták, mekkora hatással van a mentális egészségünkre a testvérünkkel való kapcsolatunk. Akkor is, ha sokat beszélünk egymással, és akkor is, ha nem. Mert ő az, aki nemcsak felnőni lát minket, hanem – jobb esetben – megöregedni is. Összefoglaltuk, hogy lehet megalapozni és fenntartani a vele való közelséget.
Ne hagyd, hogy az elmédet is megszállja a diktátor – Így őrizd meg a mentális egészségedet háború idején
Minél jobban vigyázol magadra, annál többet tehetsz másokért, és annál jobb döntéseket hozhatsz a jövőben. Milanovich Domi összegyűjtötte, hogyan fejlesztheted a lelki ellenálló képességedet.