Szentesi Éva: Néha csak az ment meg, ha belebokszolok egy kemény tenyérbe
„Csinálod vagy nem csinálod. Ha csinálod, akkor jól csináld, és ne dumálj.”
Címke: mentális egészség
A kertészkedés pszichológiája: Ilyen hatással lehet rád, ha négy hétig növényekkel foglalkozol
Ha gyökerestül nem is változtat meg, segíthet, hogy jobban érezd magad. Friss kutatás járt utána, miben rejlik a kertészkedés titka.
Csepelyi Adrienn: Hogy vagy? Mindenhogy
„Igen, nagyjából lehet, hogy túl van a nehezén – aztán meg jön valami, és visszalöki. Bejelentenek egy elcseszett törvényt, csalódik valakiben, elront valami fontosat, mit nagyon jól akart csinálni. Akármi lehet. És ha már (még) minden tagja sajog, akkor nehezebb feltápászkodni. Hiába állsz ott a stopperrel mellette.”
A nyári hőség már nem extremitás, hanem az új norma – Így küzdhetsz meg vele
A forróság egyrészt súlyosbíthatja a már meglévő mentális problémákat, másrészt relatíve panaszmentes embereknél is zavart okozhat.
„Mindennaposak voltak a posztok arról, hogy valaki nem akar tovább élni, vagy arról, miként rejti el a hegeit” – Ilyen volt a Tumblr
Polner Laura, „extumblis” mesél arról, mit jelentett neki ez a felület, mit kapott tőle, és milyen veszélyei voltak:
A terápia vége valójában egy jól sikerült szakítás – Csak tudni kell, mikor van itt az ideje
Mihez kezd az ember a pszichológusa nélkül, ha – kis túlzással – a fél életét terápiában töltötte?
Gyógyító nagy ölelés nyolc epizódban – Ezért imádjuk a Heartstopper (Fülig beléd zúgtam) című LMBTQ-tinisorozatot
Nem áll meg tőle a szíved, de szinte biztos, hogy elolvad.
Amikor valami hiányzik, de nem tudod, mi az – A hervadtság pszichológiájáról
Attól, hogy nincs mentális betegséged, még nem biztos, hogy teljesen egészséges vagy. Miért érzed üresnek, bágyadtnak magad, és mit lehet tenni, hogy javuljon a helyzet? Itt találsz párat a lehetséges válaszok közül:
„Elmegyek valahová, ahol senki sem ismer, és senki sem szól hozzám, csak ha én akarom…” – Anyák vakáción
Anyák mesélnek arról, milyen volt, amikor leléptek otthonról, hogy pár napig egyedül vagy a barátnőikkel vakációzzanak. Íme:
Van, akit megőrjít, van, akinek nem megy nélküle, mi az? Hát a csend!
Csend, ami feltölt. Csend, ami kegyetlen. Csend, ami mindennek a végét jelenti. De vajon elég komolyan vesszük a csendet, vagy ennél sokkal nagyobb jelentőséget kellene tulajdonítanunk neki?