Címke: mentális egészség

Biztos, hogy jobb neked, ha tudod, hogy borderline vagy? – Takács Dalma címkékről, identitásról

WMN Life – 2024. február 23. – TD

Aki valaha tapasztalt nagyobb hangulatingadozást, az egyből bipoláris, aki valaha benn felejtette a mosást, az ADHD-s, aki csúnyán kiborul veszekedés után, az meg borderline. A TikTok-videók alapján 3 perc alatt felállítható a diagnózis. De miért vágyunk ennyire a kategóriákra, a címkékre? És biztos, hogy jót tesz, ha valaki diagnózist kap?

Steiner Kristóf: A tudatos jelenlét az új mámor

WMN Life – 2024. február 19. – SK

Ha statikusra vált a sors, előbb-utóbb lépni kell, állítja Steinter Kristóf, aki megmutatja a maga útját is.

Isten hasonló kötődési figura, mint egy szülő vagy egy partner, de nála milliók keresnek biztonságot

WMN Life – 2024. február 11. – MD

Istenhez is lehet biztonságosan vagy ambivalensen, elkerülő módon kötődni. Ma már egyre többet tudunk arról, milyen tényezők alakítják a bennünk formálódó istenképet, és az Istenhez való kötődés stílusa hogyan hat a mentális egészségünkre.

Az ADHD-sok legnagyobb segítsége maga a jelenlét – mi az a body doubling, és miért működik?

WMN Life – 2024. január 27. – CSA

A body doubling nem felügyeletet jelent, és nem is szeretném, ha bárki infantilizálná az ADHD-sokat. Nem arról van szó, hogy szükségünk volna valakire, aki folyamatosan lesi a vállunk fölött, hogy haladunk a munkánkkal. Ellenkezőleg!

A tartós depresszió alattomos betegség: egy idő után sokan azt hiszik, mindig is ilyenek voltak

WMN Life – 2024. január 15. – WMN

A depresszió felismerését ma is számos tényező nehezíti, holott a korai diagnózis életet menthet, és gyorsabb gyógyulást eredményezhet.

Önismereti naplók útvesztőjében: 6 népszerű kiadványt teszteltünk

WMN Life – 2024. január 11. – TD

Egyre több figyelmet fordítunk az önfejlesztésre, ami szuper. De vajon mekkora létjogosultsága van 30-40 különböző önismereti naplónak? És melyiket érdemes kipróbálni?

Így érezzük magunkat a világban 2024-ben: a pszichológusok idei előrejelzései

WMN Life – 2024. január 10. – MD

Határtalan problémák, véges kapacitások – milyen megoldások vannak? Ismét kiadta éves trendjelentését az Amerikai Pszichológiai Társaság, Milanovich Domi foglalta össze nektek. Nagyon tanulságos, érdemes rászánni 10-15 percet.

Lazy girl job és coffee badging – a 9 legnépszerűbb munkahelyi kifejezés megmutatja, hogyan dolgoztunk 2023-ban

WMN Life – 2024. január 5. – MD

Mintha a fél világ a határhúzás feladatával küszködne. Ha mindannyian ebben vagyunk, miért nem a rendszeren változtatunk? Vagy a természetünkhöz tartozik, hogy bármennyi feladatunk is van, azt mindig soknak érezzük?

Erőltetett évkezdés: kösz, nem kérek belőled!

WMN Life – 2024. január 3. – CSA

Még össze se szedtük magunkat a karácsonyi családi roadshow után, amikor jön a kötelező buli – majd a kötelező fogadkozás. Hát ne jöjjön!

Határhúzás, elengedés, önbecsülés: a legfontosabb dolgok, amiket 2023 megtanított

WMN Life – 2024. január 1. – CSA

És nektek mi volt 2023 legfontosabb tanulsága?

< 1 2 3 4 5 >