Címke: mentális egészség

„A tartós, nem választott magány közvetlenül változtatja meg az észlelésünket, a gondolatainkat, az agyunk szerkezetét, kémiai összetételét: így idővel egyre nehezebben tudunk kikecmeregni belőle” – írja Milanovich Domi a Lelki társad hírlevelünkben. Szerinte ahelyett, hogy szégyelljük a magányunkat, fontos megkérdezni: hova tűnt a valahová tartozás infrastruktúrája?

Miközben az állam képzeletbeli ellenfelekkel harcolt, kiderült, hogy valójában rosszul bánik a gondjaira bízott több tízezer gyerekkel, és romba döntötte a védelmükre szolgáló rendszert. A magyar gyermekvédelem elmúlt 16 évét nem lehet nem kemény mondatokkal elmondani. D. Tóth Kriszta videója.

A túlélés nem az élet, az alkalmazkodás nem a gyógyulás. Ahhoz néha le kell mennünk a lelki töréspontokig, mert ott tud beszűrődni a fény. Felemelő közösségi élmény volt a WMN-Tagság első nyilvános podcastfelvétele, amelyen Al Ghaoui Hesna, D. Tóth Kriszta, Milanovich Domi és a magazin támogató olvasói beszélgettek a mentális egészség megőrzésének lehetőségeiről. Nézd meg a videót, és legközelebb csatlakozz hozzánk te is!

Már az esküdtszéknél pattog a labda.

Mi van a radikális őszinteség maszkja mögött? Érzelemszabályozás, kötődési minták és a lassú bizalomépítés jelentősége.

Három gyerek után tanultam meg jól lenni a bőrömben.

Már csak a benne dolgozók jóakarata és az önkizsigerelésre való hajlamuk az, ami összetartja Magyarországon a pszichiátriai ellátást, mondta a WMN-nek dr. Spányik András orvos-pszichoterapeuta, akit az átvezénylés következményeiről is kérdeztünk.

Pszichológusok, pszichiáterek is hajlamosak olyan nyilvános kijelentést tenni, amiben politikusokat diagnosztizálnak személyes találkozás, felmérés nélkül – pedig ezzel a saját szakmai hitelüket is rontják. Mi a baj ezzel a gyakorlattal? Válhat-e közérdekké egy politikus vagy vezető mentális állapota? És mi köze a távdiagnózisnak a demokráciához?

Kiadta éves trendjelentését az Amerikai Pszichológiai Társaság, amelyből kiderül, mennyi fiatal volt már szerelmes egy chatbotba, milyen készségek lesznek a legkeresettebbek 2030-ban, és merre fog várhatóan fejlődni a nemzetközi pszichológia.

„Te és én valódiak vagyunk, ahogy a többiek is ebben az országban, és azon túl. Érző, sebezhető, hús-vér emberek mind, és néha muszáj szüneteket tartanunk, hogy erre emlékeztessük magunkat” – Domi évösszegző írása a kampány őrülete előtt.