Mert már eleve ott vagyunk!

„A hetvenöt éves asszony már réges-régen lemondott minden örömről. Mekkora ellenállást kellett leküzdenie, hogy mégis próbálkozzon?”

„A bizonytalanság és a kontrollvesztettség kombinációja, vagyis ami most történik, az a szorongás melegágya. Ez a nyomasztó érzés, ha valamikor, akkor most teljesen indokolt, vagyis azon legalább ne szorongjunk, hogy szorongunk.” Noémi a cikkben négy technikát is ad a kezünkbe, amelyekkel megpróbálhatjuk csökkenteni a szorongásunkat.

Próbálom élvezetesebbé tenni azt, aminek amúgy is így kell lennie.

Koronavírus idején párnacsatázni kötelező!

Amikor összecsapnak a hullámok.

Nocsak, a tanulás hirtelen belső késztetés lett a diákoknál!

Ne csak a rosszat lássuk a jelenlegi helyzetben. Próbáljuk a legjobbat kihozni belőle, például tanuljunk meg hálásnak lenni.