A memoritereknek számos fontos hozadékuk van, csak nem mindegy, hogyan alkalmazzák őket az oktatásban.

Az 54 éves Beverley Allitt, egykori ápolónő három évtizede raboskodik egy fokozott biztonságú pszichiátriai intézményben. Nem véletlenül hívják a halál angyalának.

Helyes-e irodába rövidnadrágban, színházba farmerban menni, esküvőre tornacipőt húzni? És ha már mindent szabad, akkor mégis hová lehet még kiöltözni? – töprengett el szerzőnk.

Mondatok, amelyek egy életre belénk égtek. Mondatok, amelyeket a szülői házban hallottunk, és amelyeket nem szeretnénk tovább adni a saját gyerekeinknek. Mégis néha kiszól belőlünk a saját anyánk-apánk. Mit tehetünk ez ellen?

Ha valaki gyakran mondja: „én ezt elengedtem”, vagy mást úgy vigasztal, hogy „minden okkal történik”, esetleg „minden rosszban van valami jó”, valójában az érzelmi hárításnak egy olyan módját választja, amellyel a gyógyulás lehetőségét veszítheti el – mondja pszichológus szerzőnk.

Két ember között a fájdalom a legjobb ragasztóanyag?

Ha rászokunk arra, hogy kárörömmel tartjuk fenn az önértékelésünket, egyre inkább kikophat belőlünk az empátia. És mint tudjuk, az online térben mindig van kin röhögni.

Szerzőnk öt évig egyáltalán nem hordott melltartót, és most elmondja, milyen reakciókat kapott a baráti társaságban vagy a munkahelyén.