Hamarabb gyógyulnak be a sebeink, ha hosszabbnak észleljük az időt

–

Az időészlelés és a sebgyógyulás kapcsolata

A vizsgálatot Peter Aungle és Ellen Langer vezette, és 33 fő részvételével zajlott a Harvard Egyetem Pszichológia Tanszékén. A kutatók azt nézték meg, hogy az időészlelés milyen hatással van a fizikai gyógyulásra. Három különböző időészlelési állapotot teszteltek: normál idő (a valóságos időészlelés), gyorsított idő (kétszer annyinak tűnik, mint a valóságos), és lassított idő (feleannyinak tűnik, mint a valóságos). Bár minden körülményben ugyanannyi, 28 perc telt el, az eredmények jelentős különbségeket mutattak:

a gyorsított idő alatt, amikor az emberek azt hitték, kétszer annyi idő telt el, a sebeik látványosan gyorsabban gyógyultak.

A kutatók egy noninvazív, kevéssé fájdalmas, de mégis sztenderdizálható eljárást alkalmaztak a vizsgálati személyeken – természetesen azok beleegyezésével –, a köpölyözést. Egy átlátszó pohár segítségével vákuumot hoztak létre a bőrön, amelynek hatására a vérerek kitágultak, és ez enyhe, de jól látható zúzódásokat okozott, amelyeken meg lehetett figyelni a gyógyulási folyamatokat. 

A gyorsított időállapotban a gyógyulás mértéke átlagosan 7,3 pont volt egy 10-es skálán, míg a lassított idő esetén mindössze 6,17 volt.

Az elme–test kapcsolat új dimenziói

Eredményeik alapján a Harvard kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a mentális állapotunk és a testi folyamataink közötti kapcsolat még annál is szorosabb, mint azt eddig feltételeztük. Az időészlelés módosítása egy sor további lehetőséget nyit meg a gyógyulási folyamatok megértésében és potenciálisan azok támogatásában is. A kutatás célja az volt, hogy rámutasson, milyen fontos szerepet játszhatnak az észlelt tényezők – jelen esetben az idő – a testi gyógyulásban. Az eredmények arra ösztönözhetik a kutatókat, hogy még több pszichológiai és fiziológiai tényezőt vegyenek figyelembe a gyógyulási folyamatok vizsgálatánál. 

Összegzés

Ez az úttörő kutatás bizonyította, hogy a sebgyógyulás sebessége független lehet a ténylegesen eltelt időtől, és nagymértékben függhet attól, hogy az egyén milyen hosszúnak vagy rövidnek érzékeli az időt. A tanulmány eredményei alapján úgy tűnik, hogy a gyógyulási folyamatban az észlelt idő is fontos szerepet játszhat, és a mentális állapotunk, hiedelmeink akár még közvetlenül is befolyásolhatják a testi folyamatokat.

A stressz minimalizálása, a pozitív gondolatok, a testünk és elménk közti kapcsolat tudatosabb használata tehát mind ahhoz vezethet, hogy fizikailag is gyorsabban gyógyuljunk.

WMN AI