Címke: étkezés

Senki nem mondta, hogy közel az ötvenhez, és túl a nyolcvan kilón olyan könnyű lesz mindent másképp csinálni. Tudatosan étkezni, hetente háromszor sportolni, és közben zsonglőrködni az idővel. Tényleg nem könnyű. De megoldható... – állítja Both Gabi a wmn.hu olvasószerkesztője. Ne csodálkozzatok azon, hogy még az életmódváltás kapcsán is tündérekről meg boszorkányokról fantáziál, nem tehet róla, a meseírók már csak ilyenek...

Biztosak voltunk abban, hogy Kormos Anett – a lány, aki víz helyett bolti jeges teát iszik – nem sokáig tűri szótlanul a wmn.hu oldalán elindult mindenféle életmódváltós témát. Igazunk lett...

Vajon miért nem sikerül olyan sokaknak? Miért vágnak bele újra és újra... de a gyors és látványos első eredmények után képtelenek hosszú távon is folytatni? Mitől függ, hogy valakinek sikerül, másnak pedig nem? Szakértőnk szerint van 10 egyszerű szabály. Amíg ezeket nem tudod betartani, kevesebb esélyed van a sikeres életmódváltásra.