Címke: étkezés

Gyümölcskenyér, marhagyomor és majomfarok – néhány klasszikus karácsonyi fogás a világ különböző tájairól. És ti mit esztek az ünnepek alatt?

A Szentesi még az életmódváltásból is remek dolgokat hoz ki. Képzeljétek, kiderül, hogy ő valójában egy prímabalerina. Jellemző...

Nem minden iskolában jelenti azt a gyerekek étkeztetése, hogy ezzel egy nagy, mindennapos terhet levettek a szülők válláról. Sőt! A múlt évezredből itt maradt ósdi rendszer miatt olykor több fejfájással jár a menzáztatás, mintha magunk főznénk a gyerekekre. Ráadásul sok helyen azt sem lehet tudni, mi kerül a tányérra.

A mi Juditunk igazi bevállalós nő. A múltkor nem takargatta, milyen állapotokat képes felvenni az autója... most azonban legféltettebb kincsébe, életének legintimebb zugába, a hűtőszekrényébe enged bepillantást. Mi pedig nem tehetünk mást, mint olvasás közben pironkodva ugyan, de bólogatunk egy kicsit.

Ez csak az első tizenhárom pont, szerintünk minden anyának van még legalább 133 pontja erről a témáról. Vagy tévednénk?

A nagyböjti időszakban különböző fogadalmakat tettünk. DTK lejön a kenyérről, Gyurkó Szilvi az édességről, Gina a kávéról, Szentesi állítólag megint nem eszik indiait, Fiala Borcsa meg nem iszik alkoholt! Úristen! Mi lesz még itt? Tartsatok velünk, aztán vonjuk le együtt ennek az időszaknak a tanulságait!

Mennyire úri huncutság az egészségtudatos étkezés? A dietetikus szerint nem feltétlenül az. Ha a mostani gyerekgeneráció nem tör ki a lefelé tartó spirálból, akkor néhány évtized múlva minden második ember túlsúlyos lesz. És abban, hogy ez ne történjen meg, csak mi tudunk segíteni a gyerekeinknek.

Egy hétig fotóztuk a gyerekeink vacsoráját, aztán a képeket odaadtuk egy dietetikusnak, hogy elemezze őket. Picit macerás volt a projekt, de nagyon élveztük! Barnabás (2,5), Lujza (7) és Lola (10) tányérnaplója, ne hagyd ki!

Ha nem akar enni a gyereked, még az is lehet, hogy valójában nem az ennivalót utasítja el, hanem azt a családi helyzetet, amelyben nem érzi túl jól magát. Gyurkó Szilvi elmesél egy tanulságos esetet, és szuper tippjei is vannak arra, hogyan kerülhetitek el a meccsezést az asztalnál.

Totálisan teli vagy, de még mentek a nagymamához, nagynénihez, keresztanyához, barátnőhöz? Megijedsz, amikor látod a terített asztalt? Összeszorul a torkod, amikor meghallod a kínálást? Kiver a veríték, mert fogalmad sincs, hogyan háríthatnád el az újabb falatokat, hiszen szeretettel készítették? Akkor olvasd el ezt! Vigyázat, (ön)iróniaveszély!