Mi minden kell ahhoz, hogy az egyszeri életmódváltó eljusson az abszolút holtpontra? Hát, először is a tél vége, aztán a vírusok... meg a derékfájás. A többit inkább az érintett mondja el.
Ha visszatekintesz az életedre, gyakran kiderül, hogy azok a dolgok, melyek a jelenben szörnyű csapásnak tűnnek, utólag megvizsgálva éppen hogy a legjobbat tették veled! Ide veled, isiász, keblemre, lumbágó! És hálás köszi, hogy kirúgtatok!
A hízás még hagyján, de ha nem pihensz eleget, megbetegítheted magad. Olvasd el egy profi életmód-tanácsadó tippjeit arról, milyen a minőségi pihenés!
Ki mondta, hogy télen nem élvezetes a szabadban sportolni? Dehogynem! Azért van néhány szabály, amit jobb, ha betartasz. Gina megmondja, melyek ezek.
Az anyaság nem leányálom. De túlélhető. Tanulj a tapasztaltaktól! Például egy ikres anyukától.
Miről álmodik a lány? Rendről, nyugalomról, szépségről, harmóniáról, karcsúságról... meg fogadalmakról. És mit csinál, amikor ezeket be kellene tartania? Kapkod, kiabál, csapkod, elkésik, átkozódik, bezabál... Aztán meg imádkozik: mindennapi esendőségeinket add meg nekünk ma! Ismerj meg minket... és a megszegendő fogadalmainkat!
Biztos nagyon kíváncsiak vagytok a konkrét számokra, hogy mennyit sikerült Both Gabinak fogynia, milyen eredményeket ért el teljes életmódváltása kilencven napja alatt. Itt most csak annyit árulunk el, hogy nem hagyja abba – naná, hogy nem, ezeket a számokat látva mi sem tennénk! A folytatásért katt ide!
Az év vége tele van súlyos fogadkozásokkal. Maaaajd januártól kevesebbet eszem, többet sportolok, nem iszom egy kortyot sem, stb... Olyan megnyugtatóan hangzik, nem? Az viszont már kevésbé, amikor január elején nem tudod begombolni magadon a farmert. Ezt az állapotot megelőzheted, ha megfogadod életmód-tanácsadó szerzőnk praktikus ötleteit.
Tegye föl a kezét, aki fejfájós. Most az, aki ismer ilyet és a falra mászik tőle. Akkor ti mind olvassátok el Judit cikkét, aki túlságosan is közelről ismeri az életeteket. Mert az övé is olyan.
Both Gabi életmódváltó naplója teljesen igazi. Nem ígér olyat, hogy „öt nap alatt fogytam három kilót”. Azt is megírja, ami fáj. Például, hogy a múlt héten holtpontra került, és pihenést javasoltak neki. Hát, pihent. Méghozzá a lehető legjobb módon: mesékkel. Ismerjétek meg a mi Gabink „másik oldalát".