Címke: szorongás

„Papíron elképesztően cukin hangzik a bölcsis ballagás, a valóságban viszont nekünk ez többhetes stresszel járt, amit nehézkes altatások, váratlan éjjeli ébredések, vigasztalhatatlan sírórohamok, és egy jó nagy adag szeparációs szorongás tarkított” – számol be róla olvasónk. Szerinte az intézményes nevelés már koragyerekkortól hat arra, ahogyan az ünnepekhez viszonyulunk: sokan gyomorgörccsel, nem kis részben a szereplés egykori kényszere miatt.

Az allergia, a migrén, a cukorbetegség és az autoimmun betegségek is szerepelnek azokban a tanulmányokban, amik azt vizsgálják, hogy az ADHD-val élőknél nagyobb eséllyel alakulhatnak ki más egészségi problémák. Ráadásul a központi szenzibilizáció miatt a fájdalmat is erősebben érzékelhetik az érintettek.

A mindennapokban a bőrünk látja kárát az örökös kapkodásnak és rohanásnak. Könnyen lehet, hogy egyszer csak az előszoba padlóján találjuk magunkat lehorzsolt könyökkel, mert sietve próbáltuk arrébb tenni a szárítót, miközben fél szemmel a laptopunkat figyeltük. Hány karcolás, heg és lila folt után ismerjük fel, hogy jobban kellene vigyáznunk magunkra?

Mi történik, amikor a test már nem bírja tovább, amit az elme évekig természetesnek vett? Mózes Zsófi írása kiégésről, szorongásról, edzésről, alvásról – és arról, hogyan lesz az önfegyelem büntetés helyett gondoskodás.

A hírekkel ébredünk, a mobilunkkal ebédelünk, és a vécén is a TikTokot görgetjük. Sokszor észre sem vesszük, mennyire összenőtt az életünk a képernyőkkel. Emma, Andrea és Zsuzsanna viszont egy ponton megálltak, és úgy döntöttek: kipróbálják, milyen az élet okostelefon és social média nélkül. De mit jelent ez a gyakorlatban? Hol csúszhat félre? És mit lehet nyerni vele?

Sokáig megpróbáltam „kigondolni magam” a szorongásból, ám így a kényszeres rágódás átvette az irányítást az életem felett. Ma is szoktam szorongani, de a félelem létállapotát felváltotta a biztonságérzet.

Egy csapat fesztiválozó ül a tábortűz körül, és beszélget. Idillinek hangzik, a felmerülő témák azonban már korántsem csúsznak olyan könnyen, mint egy nyári délután elkortyolgatott fröccs. Mit gondol a Z generáció a jövőről, a drogokról és a gyerekvállalásról? Megnéztük a Prófécia című filmet.

Miért nézzük újra és újra a Grace Klinikát, a Modern családot vagy az Office-t? Mit jelent a binge watching, és mikortól beszélünk sorozatfüggőségről? Dr. Király Orsolyát, az ELTE PPK kutatóját kérdeztük.

Istenem, de szeretnék a virág helyett, vagy mellé egy ilyen világot kapni. Egy olyan világot, amiben egy nőnek sem kell átgondolnia, mit visel az utcán, mert nincs mitől félnie. Egy olyan világot, ahol a pedofilt, beteg szadistát és kannibált kiveti magából a társadalom, mert nincs az a rang, az a kapcsolat, az a hatalom, ami ezt megakadályozhatná. Publicisztika.

Az érettségi és az egyetemi jelentkezés időszaka óriási nyomást helyez a végzősökre. Sokan nem hallják elégszer, hogy rendben van bizonytalannak lenni, és az is, ha valaki később egyetemet vagy pályát vált. Ezért is mutatjuk be négy, útkereső fiatal történetét.