„A műanyag gombokat annyira rosszul viselem, hogy már hánytam is tőlük!” – Ezektől a dolgoktól irtózunk leginkább
Van olyasmi a földön, amitől valaki valahol ne viszolyogna? Nagyon úgy tűnik, hogy nincs.
Van olyasmi a földön, amitől valaki valahol ne viszolyogna? Nagyon úgy tűnik, hogy nincs.
Hogy min szoronganak a nők szex közben? Min NEM?!
A legkisebbek általában hisztivel fejezik ki, ha a kritikus határ fölé emelkedik a stressz-szintjük, a nagyobbak pedig változatos „tüneteket” produkálnak az undokoskodástól a véresre rágott körmökig. De mi segíthet megnyugtatni egy feszült gyereket? Kézzelfogható ötletek szülőktől és szakemberektől.
„A boldogság már csak ilyen, iszonyúan giccses és sokszor közhelyes, szinte leugrik a papírról. Én ennek ellenére sajnos mégis nehezen veszem észre azokat a pillanatokat, amik magukban rejthetik, ez az egyik nagy hiányosságom, a sok közül.”
„Itt állunk, mai fiatalok, a be nem váltott ígéretek földjén, megbénulva bámulunk villogó képernyők szemébe, és fogalmunk sincs, hogy mit várunk. Ahányszor végre elkezdünk odafigyelni egy problémára, jön a következő, és kiüti a ringből azt, ami már nem trendi, amire már ununk rákattintani.” – XXI. század a Z generáció szemével.
Minél jobban vigyázol magadra, annál többet tehetsz másokért, és annál jobb döntéseket hozhatsz a jövőben. Milanovich Domi összegyűjtötte, hogyan fejlesztheted a lelki ellenálló képességedet.
Jót teszünk-e azzal, ha elbújunk a gyerekeink elől, amikor sírunk? Mit okozhatunk, ha túl sok mindent terhelünk rájuk? Hogy óvhatjuk őket a fölösleges terhektől, ha közben világjárvány tombol, és háború tör ki a szomszéd országban? Szabó Anna Eszter pszichológus édesanyjával, Kazimir Ágnessel beszélgetett.
„Azt szeretném, ha legközelebb, amikor valaki megnyílik előtted, és a fájdalmáról, betegségéről beszél, jusson eszedbe, mennyire különbözők voltak ezek a dalok. Hogy némelyikről első hallásra nem is gondoltad volna, miről szól. De akár sokadikra sem.” Csepelyi Adrienn rendhagyó kísérlete arra, hogy megmutassa, hányféle arca van a depressziónak.
Kiadta éves trendjelentését az Amerikai Pszichológiai Társaság. A lista izgalmas látlelet a világ jelenlegi állapotáról, de arról is sokat elárul, hogyan boldogulhatunk benne a jövőben. Érdemes rászánni tíz–tizenkét percet, és átböngészni ezt az összefoglalót, annál is inkább, hogy az elmúlt két év tükrében nagyon úgy tűnik: az emberiség több nagy problémájára a lélektan adhat választ.
„Furcsa, hogy nem vagy itt. Aggódom, mi lehet veled. Nem tudok enni, a munkámra koncentrálni, pihenni. Muszáj újra rádírnom, jól vagy-e. Tíz perce nem válaszolsz, biztos valami baj van. Mit tegyek?” – Állj meg, és gondold végig, miért kelt benned ilyen erős félelmeket a másik távolléte.