Címke: testmozgás

Dr. Gyurkó Szilvia: Egy 50 perces edzésben ott az egész élet

WMN Life – 2024. március 12. – GySz

Minden felnőtt (és gyerek) megérdemelne olyan tornaórákat, ami nem a kényszerekről, időnkénti megszégyenülésekről (és megszégyenítésekről) szólna. Ami segítene jól kapcsolódni a testünkhöz, és tudatosítani mindazt a csodálatos harmóniát, amibe a mozgás révén kerülhet az ember.

Leopárdminta, arany fukszok és hatalmas szőrmebundák – Itt az új (?) divatőrület, a mob wife-trend

WMN Life – 2024. január 30. – KC

Idén 25 éves az HBO legendás sorozata, a Maffiózók, ez pedig egy új TikTok-trendet, és egyben divathullámot indított el abban a korosztályban, amelynek tagjai még meg sem születtek a széria premierjének idején.

Transzgenerációs sporthiány: Ezért édeskevés, ha Novák Katalin azt javasolja, mozogjunk együtt

WMN Egszsg – 2024. január 6. – WL

Mi maradt ki Novák Katalin mozgásra buzdító újévi beszédéből? Wilson Luca szerint ez:

Csoki helyett sport az adventi naptárban – így bírd mozgásra rossz időben is a gyerekeket

WMN Ünnp – 2023. december 12. – SzHA

A WHO ajánlása szerint napi minimum egy óra mozgásra szükségük van a gyerekeknek. Ezt télen nem mindig egyszerű teljesíteni. De némi találékonysággal nem reménytelen. Ebben segítünk:

Sportolni kéne, de minden más fontosabb – miért olyan nehéz elköteleződni a mozgás mellett?

WMN Life – 2023. szeptember 22. – TD

Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres mozgás az egészséges élet záloga, mégis hajlamosak vagyunk kibúvókat keresni (és találni!), hogy ne kelljen sportolnunk. Ha viszont (újra) felpörgetnéd a motivációdat, Takács Dalma írása segíthet!

A depresszió nem az öregedés természetes velejárója – Így tegyél ellene!

WMN Life – 2023. január 6. – MD

A 65 évnél idősebb felnőttek követik el a legtöbb öngyilkosságot Magyarországon. Miért növekszik a depresszió valószínűsége az életkor előrehaladtával, és mire érdemes figyelnünk, hogy megőrizzük a mentális egészségünket?

„A gyerekek sportjában a kudarc szót végképp el kéne felejteni” – Interjú Sági Andrea sportpszichológussal

WMN Suli – 2022. augusztus 8. – MD

„Mondok két megdöbbentő számot: a sporttechnikai mozgásokat tizenegy, a versenyeztetést pedig csak tizennégy éves kortól kellene elkezdeni” – hívja fel a figyelmet Sági Andrea sportpszichológus. A szakemberrel az eredménycentrikusság veszélyeiről beszélgettünk, és arról, hogyan segíthetünk a gyerekeknek megőrizni a mozgás örömét.

Nem segít, ha szülőként megoldjuk a gyerekeink helyett a testvérkonfliktusokat – Szakértői tippek, hogy mit tegyünk inkább

WMN Life – 2022. április 26. – TF

Azokban a családokban, ahol több gyerek nevelkedik, a testvérek közötti konfliktus napi probléma. Szerintem egyetlen többgyerekes szülő sem lepődik meg azon, hogy még egy „nem megfelelő” nézés is parázs vitát robbanthat ki. De mi a teendőnk szülőként ezekben az esetekben? Segítünk megoldást találni.

A fél életemet végigsportoltam, mégsem a győzelmeimre emlékszem (pedig voltak)

WMN Life – 2022. április 9. – MD

A versenysport a macsó férfiasság egyik utolsó bástyája, ahol keménynek kell lenni, mert csak egyvalaki nyerhet, a többiek veszítenek. Pedig a sportban minden benne van, ami segíthet kapcsolódni.

Mások által csinosnak mondott lányok

WMN Ügy – 2021. július 14. – SzÉ

Túl mély dekoltázs, túl rövid szoknya.

< 1 2 3 >