Így vedd rá a lusta munkatársaidat a sportolásra – vigyázat, Gabi mozgásban!
TRX, Spinning, Pilates… Ezek nem varázsigék, ja, de!
TRX, Spinning, Pilates… Ezek nem varázsigék, ja, de!
Az ünnepek után szépen hátradőlnél a tévé elé egy nagy tál spagettivel az öledben? Ha szálkás bikinitestre vágysz, akkor ne tedd, a felkészülést ugyanis MOST kell elkezdeni.
Hagyjuk a mainstream üldögélést másra, az igazi menők állva növelik a GDP-t!
A legnagyobb reménytelenségben is ezt tudta mondani: „Hosszú lesz az út, de megoldjuk.” – Búcsú Dévény Annától.
Reméljük, csak olyan spinningedzők olvasnak minket, akiknek van humoruk.
Gyógytorna. Nem ciki. Itt az ideje, hogy szembenézz a tévhitekkel és kérdésekkel. Nyugalom, Szentesi segít.
Ha visszatekintesz az életedre, gyakran kiderül, hogy azok a dolgok, melyek a jelenben szörnyű csapásnak tűnnek, utólag megvizsgálva éppen hogy a legjobbat tették veled! Ide veled, isiász, keblemre, lumbágó! És hálás köszi, hogy kirúgtatok!
Szeretem. Nem szeretem. Szeretem. Nem szeretem. Azaz nem szégyen a futás és még hasznos is...