Karanténfitnesz kis helyen – Így alakítom át a hálószobámat edzőteremmé (aztán dolgozóvá, majd megint hálóvá)
Most talán még fokozottabban igaz, hogy a mozgás – egészség. Akár kis helyen is megvalósítható.
Címke: testmozgás
„Sok ember azt hiszi, szétesik, ha nem szorítja folyamatosan össze magát” – Kipróbáltuk az Alexander-technikát
Nem is hinnéd, mennyi minden elárul a testtartásod – a testi bajokon túl a lelkieket is.
Bölcselet helyett mozgás, életmód és divat – Mit jelent nekünk ma a jóga?
Te is jógázol? Mi vele a célod?
Fogyózni karácsonykor? Ne már… De biztos, hogy kell harminc liter halászlé?
Karácsonyi dőzsölés mértékkel?!
Majd kinövi! Vagy mégsem? – Küzdelem a reflexmaradványokkal és öt módszer, amivel elkerülhetők
Mit tehetsz annak érdekében, hogy a gyerekek alapreflexei ne okozzanak később tanulási és viselkedési zavarokat?
Négy rossz dolog az öregedésben, ami jobban belegondolva mégiscsak nagyon jó
Íme, LEGALÁBB négy ok, amiért jobb dolog nem is történhetett volna veled, mint hogy ráncosodsz és rozsdásodsz. Teszteltük!
Amikor a zene a hátára vesz – Találd meg a táncod!
Találd meg te is a neked való táncműfajt, és többé nem lesz nyűg a mozgás!
Pásztory Dóra: Merjetek edzeni! Egyszer el kell kezdeni valahol
Tedd félre a szorongásaidat, és ne foglalkozz másokkal – az edzőterem igenis érted van.
Botrányos magánélet és égig érő zsenialitás – Chaplin születésnapjára
„Minden élőlény között csak az ember tudja előre, hogy meg fog halni, mégis, egyedül az ember tud nevetni. Megnevettetni az embert annyi, mint elterelni figyelmét a halálról.”
Tőlem függ! De tőlem függ? – Avagy: mi az oka, ha jól vagy rosszul érzem magam a bőrömben
A te életedre melyik a jellemzőbb forgatókönyv, az A vagy a B verzió?