A hála blokkolja a negatív érzelmeinket, és néha pont ez a baj… de talán nem karácsonykor! Érzelmekről szóló sorozatunk következő részében a hála előnyeiről és buktatóiról ír Milanovich Domi.
Két Oscar-díjas színész mesekönyvét, klasszikusnak számító kortársakat és egy elsőkönyves szerzőt is ajánl utolsó karácsonyi listájában Both Gabi.
Karácsonykor néha azért erőltetünk dolgokat, mert „az így szokás”. Hogyan tudjuk a családunk valódi igényeihez igazítani az ünnepet? Egy „fekete öves” anyuka, Héda Veronika megírta, nekik mi segített.
Téli túrakisokos az öltözéktől az út megtervezéséig:
Hogy ne csak boldog legyen a karácsony… hanem változatos is!
A gyerekeknek joguk van ahhoz, hogy az értük felelős felnőttek úgy szervezzék a karácsonyt (is), hogy az a gyerekeknek jó legyen. Oké, de mitől lesz jó egy gyerek számára a karácsony?
A függők és a hozzátartozóik is jó eséllyel olyan családokból jönnek, ahol a karácsony fájdalmas élményekkel volt tele. Ezek a minták gyakran tovább öröklődnek, és az ünnepi időszak akkor is rendkívül megterhelő lehet, ha valaki évek óta felépülésben van. Mi segíthet az érintetteknek, és mi a családtagoknak? Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns vendégposztja.
Hasznos és totálisan irreális ajándékötletek nőknek, anyukáknak, meg úgy általában az embereknek. Te mivel egészítenéd ki a listát?