Talán az egyik legnyomasztóbb tény az anyaságban az, hogy a gyerek: tükör. De mi van, ha nem csupán az apró, hétköznapi dolgokban tanulja el tőlünk a rossz működési módokat? Mi van, ha anyaként testképzavarral küzdünk, vagy traumatikus élmények kötődnek a saját nőiségünkhöz? Mi van, ha az önbizalomépítés életünk egyik legnagyobb kihívása? Hogy lehet egy ilyen önismereti úton egészséges kislányt nevelni?

Az ünnep számomra sokszor azt jelenti, hogy van időm. Magamra. A gondolataimra. A világra. Ha pedig egy silent book kerül a kezembe, megszűnik az állandó hajsza.

Déri András táncos-koreográfus útja a Hortobágytól Brüsszelig és vissza a szűkös magyar művészvilágba.

A generációváltás egy családi cégben nem könnyű folyamat, de lehet jól is csinálni. Horváth Soma szervezetfejlesztési tanácsadó ad tippeket, hogyan.

Melyik szaloncukor illik legjobban a karácsonyi stílusodhoz? Töltsd ki a kvízt, és fedezd fel, mely ízvilág testesíti meg az ünnepi lelkületedet!

Az önsértés figyelemfelhívás. A belső feszültségek, traumák és érzelmi elfojtások fájdalmas lenyomata, amivel egyre több fiatal küzd világszerte. Hogyan ismerhetjük fel a jeleket, mit tehetnek a szülők és a barátok? Ennek járt utána dr. Fehér Tibor Dániel klinikai szakpszichológussal és Reményiné Csekeő Borbála családterapeutával, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetőjével Simon Eszter.

Az alvási apnoé az egyik legelterjedtebb alvászavar: az ebben szenvedő sofőrök többszörösére növelik a baleset esélyét, mert állapotuk nemcsak álmossággal, hanem figyelemzavarral és kimerültséggel is jár.

„Egy gyereknek az anyja mellett a helye” – tartja a mondás és bár egyre több családban természetes, hogy a gyerek körüli teendők a szülők között megoszlanak, azért még mindig az a „normális”, hogy az anya a gyerek(ek) mellett marad. Akkor is, ha ez a karrierjébe, az álmaiba, a szabadságába kerül.