Ma van a dohányzásmentes világnap, ebből az apropóból Fiala Borcsa meséli el, hogyan és miért szokott le öt évvel ezelőtt a cigarettáról, negyed évszázados füstölés után.
Milyen gyógyszert szedjünk? Mit tegyünk, ha inkább alternatív kezelésben gondolkodnánk? Szakember segítségét kértük, hogy ne kelljen a házba visszavonulva tölteni a pollenszezont!
Szakemberekkel és szülőkkel beszélgettünk az SNI-s gyerekek jelenlegi helyzetről, az őket érintő legégetőbb problémákról és a jövő lehetőségeiről:
Beindult az allergiaszezon, szemek könnyeznek, torkok kaparnak, az orrok pedig menthetetlenül bedugulnak. Kézenfekvő lenne ezeket a problémákat gyógyszertári készítményekkel orvosolni, ám jobb, ha tudod: ez a módszer sem veszélytelen. Nyáry Luca, aki maga is érintett a témában, szakértővel járt utána a kérdésnek.
Maga a sérülés csak az utolsó láncszem a történetben. Légy képben a kockázati tényezőkkel, hogy profiként és amatőrként is nagyobb biztonságban lehess.
A spanyol menstruációs szabadság kapcsán sok szkeptikus kommentet lehetett olvasni, amik javarészt arról szóltak, hogyan akarják a nők kijátszani a rendszert azzal, hogy nem képesek megerőltetni magukat „azokon a napokon”. Filákovity Radojka azonban pontosan tudja, miért lenne sok nőnek szüksége erre a pár napra, és el is magyarázza:
„Tönkrement az önbizalmam, sokáig úgy éreztem, nincs is kedvem a szexhez, nem is érdemlem meg az élvezetet” – policisztásovárium-szindrómával élő nők vallanak arról, milyen a szex ezzel a kellemetlen testi tüneteket (szőrösödést, menstruációzavart, hízást stb.) okozó betegséggel:
Zarándoklat, sétáló meditáció, erdőfürdő, sétáló coaching… Úgy tűnik, a ma embere is kezdi felfedezni a korábbi korok bölcs tapasztalatát: divatba jött a séta. De a kellemes élményen kívül mit ad nekünk a gyaloglás? A séta természetéről és filozófiájáról olvassátok el ezt a nagyon érdekes és fontos írást Iliás-Nagy Katalintól: