Itt robban a rostbomba: egy egészséges étel, amiért hálás lesz a szervezeted (recept)
A rostok segítik az emésztést, csökkentik a betegségek kockázatát. Próbáld ki ezt a finom, rostban gazdag receptet!
A rostok segítik az emésztést, csökkentik a betegségek kockázatát. Próbáld ki ezt a finom, rostban gazdag receptet!
Dietetikus WMN Creatorunk, Enyingi Vivien rendbe teszi a legnagyobb tévhitet a növényi étrenddel kapcsolatban.
Peti áll a ház előtt: de mit egyen a suliban? A tanévkezdés apropóján Lattman Eszter táplálkozási tanácsadót kértük meg, hogy adjon konkrét tippeket az uzsonna- és tízórai-csomagoláshoz, valamint vezessen be az alapvető élettani, életkori sajátosságokba.
Az inkontinenciához rengeteg tabu társul, pedig muszáj beszélgetnünk róla, mert bármelyikünket érintheti. Ne szégyelld, inkább kezeld okosan!
Sok szülő úgy megy a dietetikushoz, hogy „kövér a gyerek, le kell fogyasztani”. A megbélyegző, negatív kommunikáció azonban biztosan nem célravezető. Ahogy a divatdiéták sem.
Te kitől kérsz tanácsot, ha baj van?
Az is buktatója lehet az életmódváltásnak, ha a környezeted nem támogat! Ne hagyd, hogy kedvedet szegjék!
Nincs még egy olyan ruhadarab, amelynek ennyi személyisége lenne! Ebben jár a koldus, a milliárdos, a takarító és a bankár is. Közel másfél évszázada hordjuk az ikonikus indigókék nadrágot, az olcsó játszóstól kezdve egészen a hetven milliós dizájner darabig. Köszi szépen a farmert, Levi Strauss!
Egy hétig fotóztuk a gyerekeink vacsoráját, aztán a képeket odaadtuk egy dietetikusnak, hogy elemezze őket. Picit macerás volt a projekt, de nagyon élveztük! Barnabás (2,5), Lujza (7) és Lola (10) tányérnaplója, ne hagyd ki!
Az elmúlt tíz hét igazi önismereti gyorstalpaló volt Gabi számára. A nagy életmódváltás közepette egymást követik a vicces helyzetek, amelyekben újra és újra bebizonyosodik, hogy humor és önirónia nélkül lehet élni... de nem érdemes.