Borcsa nemrég válaszút elé érkezett: vagy átadja magát az önfeledt semmittevésnek, és szépen lassan szétfolyik az egyre több helyen sajgó testében, vagy csinálja azt, amiben eddig is sok örömét lelte, csak immár rendesen. Ő pedig érett felnőtt módjára az utóbbit választotta, így 15 év koca-kocogás után, 44 évesen élete első futóversenyére készül. Hajrá, Borcsa!
Az apa, akkor még 130 kilósan, a sérült fiáért kezdett el futni. Egy újabb, váratlan tragédia miatt most már a fiú emlékére rója a kilométereket: immár maratonistaként. Felkavaró, szívbe markoló történet az övék:
Végre itt a tavasz, a jó idő, mi pedig soha nem éreztünk még ennyire erős vágyat arra, hogy kiszabaduljunk a négy fal közül. Íme, pár tipp Kiss Gergő háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázótól: hol és hogyan tudunk a szabad levegőn sportolni, mozogni.
Kabala, hűséges futótárs, és még az edződdel is folyamatosan tartja a kapcsolatot – így adott magának új lendületet és hosszú időn át kitartó motivációt Pásztory Dóri egy okos szerkezettel.
Figyelem, fegyelem, türelem. Legyen ez a három iránymutató, amikor a tested egész éves alakulását nézed!
Egészség és bomba test. Cserébe némi vacogás. Áll az alku?
Temesvári Orsit 2018 tavaszán érte autóbaleset, miközben épp edzésről hazafelé tartott. Eltört a gerince, az orvosok akkor kevés esélyt adtak neki a túlélésre. Orsi, azaz Főnixlány azonban harcos alkat, napról napra küzdötte előre magát. Ma már blogjával másokat is inspirál, és azt tervezi, könyvet ír, ahogy ő mondja: „Ha csak egy ember is jobban értékeli az életét attól, hogy elolvasta valamelyik írásomat, akkor már megérte.” Pásztory Dóri beszélgetett vele.
Végre nincsen döglesztő kánikula, ha kéne egy kis motiváció a kültéri sportoláshoz, ennél remekebbet ma nem nagyon találsz!
Az állapotfelméréshez kérjük, kapcsolják le a villanyt!
Használd a kutyát motivációs eszközként! Zsuzsa reméli, hogy egyszer csak ráérez a mozgás ízére.