Címke: edzés

Arany középút híján kihullik a sport a kamaszok életéből – Nehézségek és lehetőségek

WMN Suli – 2019. augusztus 21. – FB

Hiába lenne rá égetően nagy szükségük, sok kamasz szinte alig mozog. A baj forrását azonban nem biztos, hogy az ő kelletlenségükben kell keresni.

Emberkísérlet Pomázon: így lettem kutyás futó

WMN Life – 2019. február 16. – ZZs

Használd a kutyát motivációs eszközként! Zsuzsa reméli, hogy egyszer csak ráérez a mozgás ízére.

Így tartottam a súlyomat az ünnepek alatt – Szentesi életmódváltó karácsonyi naplója

WMN Egszsg – 2019. január 5. – SzÉ

Két zabálás helyett két edzés – összefoglalva ez változott tavalyelőtthöz képest

D. Tóth Kriszta: A nő, aki fejben fut (újra)

WMN Life – 2018. július 13. – DTK

DTK és a Nagy Újrakezdés.

Sport előttem, sport utánam – Mozogjatok, harmincasok! (De ne csak ti)

WMN Life – 2018. június 22. – SzÉ

Bérlet az egészségedhez - nem csak a külsődhöz.

Utálod az edzőtermeket? Hozd magad formába kerti munkával!

Zizi – 2018. június 6. – ZZs

2 in 1-ban edzhetsz és dolgozhatsz. Feleannyi munka, dupla élvezet!

Így vedd rá a lusta munkatársaidat a sportolásra – vigyázat, Gabi mozgásban!

WMN Life – 2018. január 12. – BG

TRX, Spinning, Pilates… Ezek nem varázsigék, ja, de!

Az igazi strandszezon most kezdődik – 10 tipp, hogy ne érjen felkészületlenül

WMN Life – 2017. december 28. – WMN

Az ünnepek után szépen hátradőlnél a tévé elé egy nagy tál spagettivel az öledben? Ha szálkás bikinitestre vágysz, akkor ne tedd, a felkészülést ugyanis MOST kell elkezdeni.

D. Tóth Kriszta: Az első 5 kilométerem 5+1 tanulsága (sok képpel)

WMN Life – 2017. október 19. – DTK

Spoiler: a kőkilátón való mérlegállás nincs közte. De DTK tényleg fut (még mindig), és közben elég sokat tanul. És leszokott a stéberségről.

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség