Címke: edzés

Már az állapotfelméréstől izomlázam lett – Gergely és a bikinitest-projekt

Zizi – 2017. május 15. – HG

„A teremben alfahím-találkozó van. Tetovált testépítők emelgetnek szériában olyan súlyokat, melyek látványától is sérvet kapok.”

Ha nem mozdul a mérleg nyelve – Íme, 6 dolog, ami a fogyásod útjába állhat

WMN Life – 2017. május 4. – PZG

Megvan az az érzés, amikor néhány hét látványos fogyást követően bénultan bámulod a stagnáló mérleget?

A spinningedzők 5 típusa, akikkel lehet, hogy neked is dolgod volt már az életben

Zizi – 2017. március 31. – SzÉ

Reméljük, csak olyan spinningedzők olvasnak minket, akiknek van humoruk.

Hét dolog, amit sose csinálj edzés előtt

WMN Life – 2017. február 28. – PZG

Nem elég, hogy szenvedsz a sporttal, még az is kiderül, hogy egy csomó mindennel keresztbe is tehetsz az egésznek.

Így nem lettem szuperhős

Zizi – 2017. február 17. – Zzs

Kipróbáltam egy teljesen újszerű edzést, hátha kiderül, hogy Hosszú Katinka és Béres Alexandra szerelemgyereke vagyok, aki képes a víz felett lebegve amazonná válni. Hát, nem... nem sikerült, de legalább feldobtam egy edzőterem életét.

Testmozgás nagy túlsúllyal – Tedd vs. ne tedd!

WMN Life – 2017. január 31. – PZG

Azoknak is hasznos tudnivalók, akik nem túlsúlyosak, de megrekedtek az életmódváltással...

Így lettem túlsúlyos hedonistából igazi fitneszőrült... – mit csináltam rosszul?

VIM – 2016. december 21. – WMN

Hogyan lesz egy hedonista, túlsúlyos lány újévi fogadalmából éveken át tartó tortúra, szélsőségek közötti jojózás? Vagy lehet, hogy az egész nem is a fogadalommal kezdődött?

Okos edzés pulzuskontrollal: Ezekre figyelj, ha hatékony akarsz lenni

WMN Life – 2016. november 28. – PZG

Ne ugorj neki a szigetkörnek vagy életed első spinning-órájának, mint tót a vadkörtének. Edzés előtt érdemes kiokosodnod pulzus-ügyben, hogy hatékonyan tudd teljesíteni a céljaidat.

4+1 kérdés, amit érdemes feltenned magadnak, mielőtt edzeni indulsz

WMN Life – 2016. november 15. – PZG

Edzeni vagy nem edzeni, nem csak ennyi a kérdés...

< 1 2 3 >

WMN közösség

DTK & WMN

A woman pont hu egy olyan hely, ahol senkinek nem kell megfelelned. És minket sem az hajt, hogy megfeleljünk bárkinek.