Mentális egészség és fitt test a négy fal között, edzővel
Sportolj Szentesivel és az edzőjével!
Sportolj Szentesivel és az edzőjével!
Megmozgatunk, az fix. Kezeket a magasba!
Most talán még fokozottabban igaz, hogy a mozgás – egészség. Akár kis helyen is megvalósítható.
Sportolni kell. De csak megfelelő odafigyeléssel, hogy biztonságban és boldogan tehesse ezt a gyerekünk.
Sokszor épp azzal ártasz a gyerekednek, hogy mindent meg akarsz adni neki. Főleg azt, ami neked nem adatott meg.
Hiába lenne rá égetően nagy szükségük, sok kamasz szinte alig mozog. A baj forrását azonban nem biztos, hogy az ő kelletlenségükben kell keresni.
Használd a kutyát motivációs eszközként! Zsuzsa reméli, hogy egyszer csak ráérez a mozgás ízére.
Két zabálás helyett két edzés – összefoglalva ez változott tavalyelőtthöz képest
DTK és a Nagy Újrakezdés.
Bérlet az egészségedhez - nem csak a külsődhöz.