Címke: edzés

A legtökösebb magyar nő: „25 óra folyamatos futás után már nem tudod kontrollálni az érzelmeket"

WMN Life – 2015. október 7. – PZG

Huszonöt órán keresztül futott megállás nélkül Nagy Katalin, és ezzel új pályacsúcsot állított fel a Spartathlon történetében. Az amerikai színekben versenyző gyöngyösi lány számára olyan természetes a futás, mint nekünk a levegővétel. Kőkemény csaj, aki (egy-két kivétellel) a férfimezőnyt is lemosta Spártában.

Visszakapom magam: egy életmódváltás őszinte története – első hét

WMN Life – 2015. szeptember 22. – BG

„Minden pillanatomban minimum két karton ásványvíznyi fölösleges súlyt cipelek magamon. Hogy tehettem ezt magammal? Nem ezt érdemlem, ugye?" – teszi föl magának a kétségbeesett kérdést Gabi, a wmn.hu olvasószerkesztője, aki mostantól hetente tudósít minket életmódváltó programja legmélyebb bugyraiból. Mindent elmond. Azt is, ami fáj, és azt is, amit legszívesebben elrejtene a világ elől... Tartsatok vele!

Megszabadulni egy „súlyos" tehertől – Kata átalakulásának igaz története

WMN Life – 2015. szeptember 8. – PZG

Az a helyzet, hogy a test változásához nem elég keveset enni és hülyére sportolni magad. Hogy mi kell még hozzá, az kiderül ebből a beszélgetésből.

Nekem állandóan többet kell teljesítenem – Történetek a szabadság előszobájából – IV. rész

WMN Life – 2015. augusztus 11. – PZG

Teljesítménykényszer? Á, dehogy! És ha mégis, akkor hogyan ismerjük föl?

Kormos Anett: Tornastressz

WMN Life – 2015. június 4. – KA

Kormos Anett lányaiból nem lesz versenytornász. Ezt ma már tényként kezeli az egész család. Azonban ahhoz, hogy idáig eljussunk, történt egy-két dolog. Például egy közös tornaedzés.

Ironwoman, szabálytalan szívvel

WMN Life – 2015. március 12. – PZG

Hogy lesz egy lyukas szívvel született kislányból félmaratonista? Miért nevez be valaki pacemakerrel az Ironman versenyre? Mi késztet arra egy rendellenességgel élő embert, hogy örökké a határait feszegesse? Prónay-Zakar Gina írása akaratról és bátorságról.

Ha életmódot váltanál, így kezdj bele!

WMN Life – 2015. március 9. – PZG

Oké, megvan az elhatározás. Életmódot váltasz. Utánaolvastál, tudod, hogy a kaját és a mozgást egyszerre kell megfogni. Aztán pár nap múlva azon kapod magad, hogy csokit eszel a tévé előtt. Megint nem jött össze. Prónay-Zakar Gina elmondja, miért.

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség