A kognitív újraértékelés és a történetmesélés két olyan pszichológiai technika, amely semlegesítheti a múltbeli rossz érzéseket.

„Bár elég sokat dolgoztam éjszaka, 30 órákat egyben, a fáradtság, a kimerültség, a fizikai és lelki korlátok odébb tologatása, amivel az apaság jár, egészen új dimenziókat mutat az embernek” – állítja Doffek Gábor, aki elmeséli, mi mindennel lett gazdagabb az élete azáltal, hogy apává vált.

Hogyan tudott egy rabruhát viselő nő mosolyogni a koncentrációs táborban? Sokan tették már fel ezt a kérdést, amikor először meglátták a hírhedt auschwitz-birkenaui láger egyik foglyának, a szlovák Helena Citrónovának a fényképét. A lány – aki az első női transzporttal érkezett Auschwitzba, csaknem három évet töltött a földi pokolban.

Az ASMR világszerte egyre népszerűbb relaxációs és alvássegítő eszköz. Mi a titka? Hogyan függ össze a pszichés, testi és idegrendszeri működésünkkel? Az eddigi kutatások tanulságait foglalja össze Milanovich Domi.

Búcsú Csuszi kutyától, aki gazdát kreált az emberekből, és minden utána érkező állatnak megtanította, hogy fajtól függetlenül egy családnak számítanak.

A világhírű kutató az utóbbi években az éhség öregedésre gyakorolt hatását tanulmányozza, illetve összefüggést keres a skizofrénia és az anyagcsere működése között. Erről, a fogyást segítő gyógyszerről, és az evészavarokról kérdezte dr. Horváth Tamást Simon Eszter.

Áron története folytatódik. A kisfiú szervezetében kevéssel az első születésnapja előtt találtak egy daganatot. Következett három különböző kórház, két műtét és az első kemoterápiás kezelés.

Melyik számot hallgattad legtöbbet tavaly a Spotify szerint? A kutatók rámutattak: nem véletlen, hogy milyen dalra kattanunk rá.