Ha valaki gyerekkorában elveszíti az erőszakos apja miatt a biztonságérzetét, akkor még felnőttként is kerülhet olyan válságba, hogy egyszerűen képtelen elaludni.

Szeretünk magunkkal vitatkozni. Úgyhogy maradjunk annyiban: sok vizet inni értelmes cél.

Amikor a masszőr botokkal szántja fel a tested.

Mit mond a tapasztalt szülő, a dietetikus és a Világevő Jókuti András?

Nem szabad mindig mosolyogva lenyelni a békát... mert egyszer úgyis ki fog jönni.

Egy nagyon fontos dolog van: soha ne hagyd abba!

Néha igazán meg kell hozni ennyi áldozatot az ember testi-lelki egészségéért. (Mártír sóhaj.)

Csak néhány perc, és kiderül: mártír, celeb, menedzser vagy apa-anya stresszben szenvedsz-e. Mert szenvedsz. Tudjuk.